+7 (383) 3 444 296, +79138987879

РЕЖИМ РАБОТЫ:
Понедельник-Суббота:
10:00–22:00

НОВОСТИ

11.12.2018

FITNESS MIX

Фитнесмикс — синтез различных видов фитнеса, которые комбинируют в условиях однойтренировки, либо чередуются от занятия к занятию.

Благодаря тому, что каждаяновая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, телостановится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоватьсядополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, мини штанги,амортизаторы, различные отягощения, что позволяет проработать основные мышцытела, создать рельеф. Step, Fit-Ball, Interval, силовые программы,функциональный тренинг, круговые тренировки – синтез всех этих направлений иесть по сути Fitness Mix.

Тренировки подходят для людей любого возраста с различной степенью спортивной подготовленности.

Расписание занятий: понедельник и четверг 19:00-20:00.
Запись у администратора

назад