Заполните форму
Мы перезвоним в ближайшее время
Занятия аквааэробикой без навыков плавания
Разовое посещение всего за 400 рублей
Занятия аквааэробикой без навыков плавания
Разовое посещение всего за 400 рублей
Аквааэробика в Family fit
Необязательно уметь плавать
Выполняем упражнения на небольшой глубине, поэтому если вы не умеете плавать — ничего страшного.
1
Снижает вес
За 1 занятие аквааэробикой вы потратите порядка 500 — 700 калорий без изнурительных упражнений.
2
Небольшие группы
Занимаемся небольшими группами (не более 6 человек), чтобы каждому было комфортно выполнять упражнения.
3
Как проходят занятия?
Аквааэробика — это синхронные упражнения на все основные крупные мышечные группы рук, ног, живота и спины. Занимаемся в теплом бассейне с температурой 28 градусов.

Выполнять упражнения в бассейне может каждый, независимо от пола, веса, возраста и уровня подготовки. Уроки аквааэробики рекомендуются тем, кто хотел бы заниматься спортом, но имеет ограничения по здоровью. Например, сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца и т.д.

Что взять с собой на занятие: шапочка, резиновые тапочки, 1-2 полотенца, купальник, гель для душа/мыло, шампунь, мочалка, расческа.

Фотогалерея
Абонементы
Разовое посещение
400 р.
Записаться
Абонемент на 8 занятий
3000 р.
Записаться
Расписание
Понедельник
10:00–10:45
10:45–11:30
11:30–12:15
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
Вторник
10:00–10:45
10:45–11:30
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
Среда
17:15–18:00
18:00–18:45
18:45–19:30
19:30–20:15
20:15–21:00
    Четверг
    10:00–10:45
    10:45–11:30
    11:30–12:15
    17:00–17:45
    17:45–18:30
    18:30–19:15
    19:15–20:00
    20:00–20:45
    21:00–21:45
    Пятница
    10:00–10:45
    10:45–11:30
    17:45–18:30
    18:30–19:15
    19:15–20:00
    20:00–20:45
    20:45–21:30
    Суббота
    09:30–10:15
    10:15–11:00
    11:00–11:45
    11:45–12:30

    Отзывы наших клиентов на Флампе
    Отзывы о нас на Флампе
    Сейчас лучшее время, чтобы начать!
    Запишитесь на разовое занятие за 400 рублей и опробуйте занятия аквааэробикой
    Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных