Упражнения для лечебной мимической гимнастики при невропатии лицевого нерва. Мимическая гимнастика при неврите, парезе, нейропатии лицевого нерва – убираем недуг навсегда Гимнастика после неврита лицевого нерва

Стойкая асимметрия и контрактуры - результат неврита лицевого нерва, при котором здоровые мышцы дополнительно травмируют обездвиженные мышечные структуры пораженной части лица. Поэтому своевременное лечение - крайне важная тактика в случае воспаления нерва на лице.

Чтобы избежать длительных неприятных последствий неврита, необходимо обязательно обратиться к специалисту с целью получения квалифицированной помощи и определения грамотного плана лечения.

А гимнастика при неврите лицевого нерва поможет избежать осложнений данного заболевания.

Признаки развития неврита лицевого нерва

Зачастую неврит лицевого нерва наблюдается именно в жару, когда люди, пытаясь спастись от высоких температур, используют кондиционеры . Поэтому важно с умом подходить к выбору места установки данной техники во избежание проблем с лицевым нервом.

Зачастую виновником неврита лицевого нерва является кондиционер

Спустя месяц-полтора может создаваться впечатление, что парализована здоровая сторона (из-за контрактуры мимических мышц). Пациенты описывают ощущения во время контрактуры как неприятное стягивание. Особенно выраженной контрактура является при напряжении (физическом и умственном), на холоде, при волнении.

Ниже мы ознакомим Вас с:

правилами и важными моментами выполнения гимнастики при неврите лицевого нерва (НЛН);
непосредственно с упражнениями гимнастики при НЛН.

Основными признаками, свидетельствующими о неврите лицевого нерва, являются:

невозможность закрыть глаз на пораженной стороне, поворот глазного яблока вверх;
односторонняя сглаженность носогубных складок;
вздутие щеки во время разговора;
накопление твердой пищи между щекой и десной во время еды;
выливание напитков через уголок рта.

Так, на пораженной стороне можно будет заметить:

уменьшенная глазная щель;
более выраженная носогубная складка;
подергивание век (спонтанное);
спонтанные подергивания подбородка.

Важные моменты гимнастики при неврите лицевого нерва

Чтобы убедиться в правильности выполняемых манипуляций, лучше провести несколько пробных занятий с лечащим врачом. Дома гимнастику при неврите лицевого нерва следует выполнять исключительно перед зеркалом и в положении сидя. Это необходимо для контроля сопутствующих движений, закрепление которых крайне нежелательно.

Перед каждым упражнением важно добиться полного расслабления мышц, в особенности на здоровой стороне лица.

Симметричность - еще одно важное условие при выполнении гимнастики для лица. Для достижения симметрии необходимо будет ограничивать амплитуду движений здоровой половины лица, придерживая ее рукой.

Гимнастика при неврите лицевого нерва: описание упражнений FitFace

Гимнастика при неврите лицевого нерва состоит из следующих упражнений:

1. Наклоны головы вперед-назад. Медленное выполнение. Количество: 6-8 раз.

2. Поочередные наклоны головы к плечу, расположенному на здоровой стороне, и пассивные наклоны (при помощи другого человека).

3. Повороты головы вправо-влево. Медленное выполнение. Количество: 6-8 раз.

4. Сложить сомкнутые губы «трубочкой», затем растянуть в улыбке. Количество: 6-8 раз.

5. Обе щеки одновременно надуть и с шумом выпустить воздух. Количество: 6-8 раз.

6. Одновременное втягивание обеих щек. Количество: 6-8 раз.

7. Набрав воздух в рот, начинайте перегонять из одной щеки в другую.

8. Открыть и с силой зажмурить глаза. Количество: до усталости.

9. Преодолевая усилие здоровой руки, которой зажат лоб, поднимать брови. Количество: 6-8 раз.

Лечебные мероприятия направлены на усиление обращения крови и лимфы в области лица, улучшение проводимости нерва, восстановление функциональности мимических мышц, предотвращение мышечной контрактуры.

В случае воспалительного поражения лицевого нерва требуется:

«Лечение положением»:

спать на пораженной стороне;
сидеть на стуле (3-4 р. в день), склонив голову в пораженную сторону, придерживая голову рукой и опираясь на локоть (10 минут).

Массаж воротниковой зоны со второй недели заболевания (с применением щадящей методики), начиная со здоровой стороны.
Миостимуляция микротоками и массаж лица.
Гимнастика (приложение FitFace в AppStore).
Самомассаж лица (приложение FitFace в AppStore, комплекс под названием «Самомассаж»).

Гимнастика при неврите лицевого нерва - очень важная часть эффективного лечения . Важно, чтобы пациент неуклонно следовал рекомендациям специалиста. А врач должен оценить целый ряд важных аспектов перед проведением каких-либо манипуляций в области лица.

Неврит лицевого нерва представляет собой его поражение, проявляющееся параличом мимической мускулатуры и жевательных мышц, с одной или двух сторон. Эта патология может встречаться в любом возрасте. Неврит является заболеванием воспалительного характера, он может развиваться остро, но чаще симптомы нарастают постепенно. Неврит также называется параличом Белла, что говорит о том, что он провоцирует парез или паралич мимических мышц. Также возможна невралгия лицевого нерва, которая отличается приступообразными болевыми ощущениями в области лица и быстро прогрессирует. При парезе двигательная функция мышц лица снижается, а при параличе она вовсе отсутствует. Невриты хорошо поддаются лечению при комплексной терапии. Важную роль играет гимнастика при неврите лицевого нерва. Рассмотрим, что она собой представляет, и зачем выполняется.

Неврит лицевого нерва может быть следствием таких причин:

сильное переохлаждение;
воспаление среднего уха - отит;
нарушение мозгового кровообращения;
опухоль головного мозга;
перелом височной кости;
ряд инфекционных заболеваний;
интоксикация.

Неврит начинается остро. Он проявляется парезом лицевых мышц, выраженной асимметрией лица, поскольку «здоровая» половина перетягивает на себя мышцы больной. На пораженной стороне пациент не может сморщить лоб, закрыть глаз, поднять бровь, сглаживается носогубная складка. При попытках улыбнуться рот будет оттягиваться в здоровую сторону. На стороже поражения также снижается чувствительность.

В первые четыре дня проявления пареза обычно нарастают, потом неврологическая симптоматика стабилизируется. Со второй недели двигательная функция мышц лица начинает восстанавливаться. Как правило, для полного восстановления движений нужно около месяца.

Осложнения неврита лицевого нерва проявляются в 15% случаев. Это может быть воспаление слизистой глаза, контрактура мимической мускулатуры, при которой вялый паралич становится спастическим. В данном случае перекос лица будет в пострадавшую сторону, на ней большой будет ощущать подергивания, тонус мышц повышается. Контрактура парализованной стороны является очень тяжелым осложнением, которое трудно поддается исправлению.

Профилактика контрактуры мышц - это правильное проведение электропроцедур, лечебного массажа и специальной гимнастики. Нагрузка должна быть дозированной. При появлении у пациента подергиваний на больной стороне массаж отменяется, а ЛФК возможна после консультации невролога.

В начале заболевания ЛФК назначается с первого дня, а массаж - после стабилизации состояния.

Лицевая гимнастика при неврите лицевого нерва

Зачем делать гимнастику при парезе лицевого нерва? Основная ее цель - улучшение кровообращения в области головы и шеи, расслабление мышц на здоровой стороне и стимуляция мышц на больной стороне.

Лечебная гимнастика при парезе лицевого нерва предполагает ряд правил:

Важно следить за тем, чтобы при упражнениях были задействованы только те мышцы, которые производят это движение, остальная мускулатура должна быть расслаблена. Например, при оскаливании зубов не надо хмурить брови, поскольку это создает новые нервные связи, и это будет способствовать появлению нежелательных содружественных мимических движений.
Важно делать упражнения качественно, лучше перед зеркалом, помогая себе «поправлять» лицо руками и добиваясь его симметрии.
Выполнив то или иное движение, расслабьте мышцы лица.
Сначала упражнения можно делать мысленно, а потом непосредственно активно. Это даст возможность сосредоточиться и сделать все правильно. Мысленное выполнение упражнений дополнительно активизирует нервную систему.
Для восстановления улыбки врач может попытаться рассмешить пациента, к примеру, путем рассказывания ему какого-то анекдота. Здоровая сторона лица должна придерживаться руками, чтобы мышцы были расслаблены. Заранее нужно предупредить, что будет смешно, и внимание должно быть сконцентрировано именно на пораженной стороне.

ЛФК при неврите лицевого нерва: упражнения

Гимнастика при неврите или нейропатии может проводиться индивидуально или малогрупповым методом в положении сидя на стуле. Комплекс упражнений разделяется на три части:

Упражнения для плечевого пояса. Выполняются в сидя на стуле и направлены на улучшение кровообращения в области шеи и головы. Они могут включать в себя отведение руки в сторону (при этом нужно будет посмотреть на нее), прикладывание кисти к плечам и вращение руками по часовой стрелке и против нее, подъемы и опускания верхнего плечевого пояса и так далее.
Специальные упражнения - мимическая гимнастика при неврите лицевого нерва, направленная на мимические мышцы рта, бровей, глаз в пределах симметрии, при этом, важно не допускать перекос лица в здоровую сторону. Для этого мышцы здоровой стороны нужно интуитивно придерживать руками, контролируя, чтобы работали они не полностью. На больной стороне же мышцы подтягиваются, что помогает добиться нормального симметрического движения.
Упражнения для артикуляционного аппарата, которые включают в себя произношение определенных звуков и слов.

Упражнения при неврите лицевого нерва для мимической мускулатуры выполняются между общеукрепляющими, поскольку паретичные мышцы лица склонны быстро уставать. Также играет роль выполнения дыхательных упражнений, в особенности при нарушениях речи.

Если задаваемые движения воспроизводить тяжело, для увеличения проводимости лицевого нерва на пораженной стороне используется гальванизация катодом места выхода нерва. При прохождении тока мимические движения на пораженном участке проводятся легче. Также лечебная гимнастика может проводиться на фоне тепловых процедур.

Предварительный массаж

Перед началом выполнения гимнастики для лица при неврите лицевого нерва рекомендуется сделать массаж. Он предполагает такую последовательность действий:

С чисто вымытыми руками нужно сесть перед зеркалом и начать массаж лба. Ваши движения должны быть поверхностными и легкими, плоскостными, не провоцирующими покраснения кожи в области лба.
После выполняется массаж области глазниц, при котором нужно смотреть вниз с закрытыми глазами (на больной стороне закрывается глаз 2-3 пальцами). Начинайте массаж от внутреннего уголка глаза к внешнему и дальше к околоушной зоне.
Затем делается массаж области носа, начинается от с крыльев носа и продолжается к околоушной области.
Массаж области около рта: от центра рта к углу челюсти.
Массаж подбородка: от середины подбородка к углу челюсти.
Массаж шеи по передней поверхности.
Затем выполняются движения головы вперед, назад, в стороны.
Люди молодого и среднего возраста выполняют круговые движения головой.

После массажа начинаются упражнения при парезе лицевого нерва. Они выполняются по 5-10 раз.

Сморщивание лба.
Закрывание глаз.
Нахмуривание бровей.
Втягивание носом воздуха.
Поочередное закрывание глаз (подмигивание).
Выполняются движения носом, имитирующие чувство недовольства.
Затем нужно оскалить зубы.
Улыбка уголком рта (ухмылка).
Втягивание щек полостью рта.
Надувание щек.
Выполнение движений в сторону нижней челюсти
Язык двигается в полости рта.
Полоскание рта воздухом.
Затем рот полоскается теплой водой.
Губы вытягиваются вперед «трубочкой».
Свист.
Произносятся согласные звуки: Б, М, П, Х, Ц.
Произносятся гласные звуки.

Комплекс упражнений вместе с подготовительным массажем делается в течение дня каждые 2-3 часа.

Гимнастика для глаз при парезе лицевого нерва

Крепкое зажмуривание глаз -30 секунд.
Взгляд вприщур - 30 секунд.
Вытаращивание глаз-30 секунд.
Затем делается нормальный взгляд.
По 10 раз поочередно подмигивайте левым и правым глазом.
Руку вытяните вперед, не отрывая взгляда от своего указательного пальца, ведите ее к носу, а затем, касаясь носом указательного пальца, отводите руку. Повторяется упражнение десять раз.
Нахмурьте брови и сделайте «светлый» взгляд.
Выполняются движения глазными яблоками справа влево.
Тремя пальцами каждой из рук нажимайте на верхнее веко на протяжении 1-2 секунд, повторите 3-4 раза.
Указательными пальцами нажмите на кожу в зоне надбровных дуг и постепенно закрывайте глаза. Пальцами удерживайте кожу надбровных дуг, оказывая сопротивление закрывающим глаза мышцам.
Указательным, средним и безымянным пальцами, которые накладываются на открытые глаза, закрывайте их, создавая сопротивление. Повторить 8-10 раз.
Закройте глаза и плавно вращайте их в такой последовательности: влево, вверх, вправо, вниз, после - в обратном направлении. Повторите по 5-10 раз в обе стороны.

Упражнения для губ

Упражнение «Губы-Зубы» (произносятся звуки У-И), губы в трубочке и в улыбке.
Губы, вытянутые трубочкой, поворачиваются вправо и влево.
Поднимайте и опускайте верхнюю губу.
Верхней губой почесывайте верхние зубы.
Делается оскал зубов с оттягиванием губ с правой и левой стороны.
Упражнение «Кучер» - произносится звук «пррррр».
Посвистите.
Сымитируйте плевок.

Упражнения для языка

Поднимите язык вверх за губы, опустите его за нижние зубы.
Поднимите язык к верхней губе и опустите на нижнюю.
Делайте упор языком в каждую из щек при открытом рте.
Упражнение «Маляр» - нужно гладить языком твердое небо вперед-назад.
Губы облизываются языком вкруговую, вначале по часовой стрелке, а затем против.
Язык просуньте между губами и сильно подуйте.
Упражнение «ложная конфетка» - упирайтесь языком в каждую из щек.
Упражнение «Вкусное варенье»: слизывайте языком с верхней губы варенье либо мед.
Имитация лакания кошкой молока.
Упражнение «сердитый индюк» - быстрые движения по верхней губе языком со звуками бл-бл-бл.
Упражнение «Дятел»: произносятся звуки «ттттт», «тд-тд-тд», «тдд-тдд-тдд», «тддд-тддд-тддд» и так далее.
Полезно перекатывать языком во рту небольшую сливку или редиску.
Очищенной от щетины щеткой разрабатывайте внутренние стенки щек изнутри.

Эта мимическая гимнастика при парезе лицевого нерва поможет восстановиться после поражения значительно быстрее и забыть о его неприятных симптомах. Важно выполнять ее регулярно. Придерживайтесь всех советов специалистов, и тогда вам удастся минимизировать неприятные последствия неврита.

Как делать гимнастику при неврите лицевого нерва: видео

Заболевания, связанные с нервной системой, поддаются лечению особым видом медицинской терапии – гимнастикой, массажем. Появление первых признаков воспаления тройничного нерва сигнализирует о необходимости посещения врача. Назначение лечения часто сопровождается назначением лфк при неврите лицевого нерва.

Воспаление лицевого нерва не дает возможности управлять эмоциями, то есть хмуриться, улыбаться, поднимать брови. Черепно-мозговая область обладает 12 нервными парами, наиболее подвержена повреждениям седьмая пара, отвечающая за лицевые мышцы. Очаг поражения часто односторонний, редко распространяется на две части. Болезнь достаточно распространена. Основными причинами определяют:

Перенесение инфекционного заболевания: дифтерия, сифилис, боррелиоз и т.д.
Нарушения в работе головного мозга, связанные с проблемами циркуляции крови.
Перебои гормонального плана, сбой обмена веществ.
Укус энцефалитного клеща.
Врожденная патология, связанная с анатомическими особенностями строения нервов у конкретного индивида.
Рассеянный склероз.
Сильный стресс, депрессия.
Образования злокачественных/доброкачественных опухолей.
Неправильно проведенное оперативное вмешательство, пластическая операция, направленная на улучшение состояния кожи, ее подтянутости, упругости.
Вирусные реакции: грипп, простуда, воспаление легких.
Проблемы с ушами: перенесенный отит.
Отечность.
Болезни, связанные с соединительной тканью.
Переломы, ушибы в височной области.

Главными провокаторами появления заболевания являются сквозняки, переохлаждения лицевой части. Беременность характерна отеками. Действие отеков приводит к сужению нервного канала.

Признаки проявления неврита лицевого нерва:

Видимая асимметрия;
Отсутствие болевых ощущений, снижение чувствительности пораженного участка;
Глаз моргает реже;
Опущены уголок в области рта;
Ухудшение мимических свойств.

Заболевание лечится. Важно, своевременно обратиться к врачу. Основное лечение назначает специалист. Доктора советуют проведение процедур:

лечебная гимнастика;
выполнение комплекса упражнений;
массаж.

Процедуры выполняются в специализированных учреждениях, в домашних условиях. Рассмотрим основные приемы, техники выполнения.

Постоянные занятия дают результат после 2-3 занятий. Положительными качествами являются:

Улучшение кровообращения пораженной области;
Возвращение в нормальное состояние;
Стимулирование биологически активных точек, располагающихся;
Нормализация нервной системы, мимических, двигательных возможностей;
Успокаивание, расслабление напряженных участков;
Снятие воспаления.

Основная рекомендация – ношение специального корсета. Мера помогает ускорить процесс восстановления. Необходимо обеспечить поддержку парализованных мышц. Используется он одну, две недели в ночное время суток. Днем необходимо делать массаж при неврите.

Предварительная техника массажа

Возьмите зеркало;
Легкими движениями слегка нажимайте на лоб;
Смотрите вниз;
Закройте глаза;
Легко массируйте от внутреннего угла глаза до внешнего;
Массажными движениями касаемся носа;
Начинаем от крыльев, ведем линию до середины уха;
Прорабатываем область губ: несильно прижимаем губы;
Горизонтально массируем от подбородка до уха.

Делаем наклоны головой в противоположные стороны, затем по кругу. Комплекс массажа при неврите повторяем 5-7 циклов в неделю. Не допускаем болевых ощущений.

Основные техники

Массаж необходим для разогрева мышц. Переходим к основному комплексу упражнений. Выполнять требуется стабильно, ежедневно. Последствием невыполнения становится атрофия пораженных, здоровых мышц. Своевременное проведение процедур – залог быстрой реабилитации.

ЛФК первого этапа

Обладает пассивным действием. Помогает поддерживать здоровые мышцы в нормальном состоянии. Выполняйте последовательность действий:

Возьмите зеркало.
Не напрягаясь, используйте мимику.
Слегка попытайтесь улыбнуться, задействовав полностью лицевую часть.
Произносите звуки.
Поднимите обе брови.

Готовьтесь: сразу не получится выполнить упражнения. Мышцы не подчиняются. На 14 день результат появится. Продолжительность одного цикла проведения равна пятнадцати минутам. Когда две недели пройдут покажитесь доктору, он оценит состояние.

ЛФК при острой форме заболевания

Позволяет улучшить проявление эмоций. Направление на мимическое совершенствование. Период занимает два-три месяца. Остается предыдущий комплекс упражнений для лечения пареза лицевого нерва, предварительный массаж. Добавляется гимнастика:

Положите предмет в дальний угол комнаты;
Сядьте параллельно предмету на далёкое расстояние;
Прищурьтесь;
Старайтесь разглядеть детали предмета;
Расслабьтесь, отдохните;
Нахмурьтесь, приведите в действие лобные доли;
Сомкните губы;
Постарайтесь улыбнуться;
Поднимите брови;
Опустите бровь.

Проведение цикла три лфк при неврите лицевого нерва раза в день дает отличный результат. Рекомендуется произносить по слогам слова. Читать вслух, чётко артикулируя. Произносите звуки внятно.

После восстановления лицевого нерва необходимо продолжать занятия постепенно уменьшая длительность. Резкое снятие занятий негативно повлияет на состояние.

Заключение

ЛФК представляет длительный, эффективный вид терапии. Максимальную эффективность процедура приносит в сочетании с речевыми упражнениями, массажем, ношением корсета. Не запускайте лечение. Доктор посоветует дальнейший план действий. Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва – основной способ реабилитации.

Видео — Симптомы, причины, 8 способов снять боль

Видео — Как лечить неврит лицевого нерва народными методами

Неврит сопровождается болями в области соответствующих нервных узлов, вызванными воспалением (микроорганизмами). Своими ответвлениями лицевой нерв «заходит» во все мимические мышцы (за исключением жевательных), мышцы ушной раковины и частично затылка и лба. Эффективным средством лечения при неврите лицевого нерва является массаж.

Если болезнь не лечить, приступы будут усиливаться и повторяться, могут наступить психические нарушения. Из-за болей пациент перестаёт принимать пищу, соблюдать личную гигиену, бросает работу и даже может свести счёты с жизнью.

Неврит лицевого нерва встречается чаще поражений других нервных стволов черепа и занимает второе место среди заболеваний периферического отдела нервной системы.

Его лечение направлено на устранение головной боли и урежение приступов.

Медикаментозная терапия включает в себя приём препаратов разных групп:

противоэпилептические (Карбамазепин, Ацедипрол, Окскарбазепин, Тебантин, Дифенин, Тегретол, Габапентин);
антиспазмические – миорелаксанты, – понижающие тонус мышц (Баклофен, Папаверин, Баклосан, Лиорезал, Сирдалуд, Но-шпа);
антидепрессанты (Амитриптилин, Тразодон, витамины группы В внутримышечно);
противовоспалительные нестероидные мази и кремы, притупляющие боль (Диклофенак, Диклак, Быструм-гель);
болеутоляющие стероидной природы (Нероболин).

Из противоэпилептиков на начальной стадии заболевания чаще прописывают «Карбамазепин» в количестве не более 1200 мг действующего вещества в сутки трижды в день. Он действует быстро и стоит недорого. Лечатся им долго, постепенно понижая дозировку. Однако препарат имеет массу побочных эффектов, поэтому на протяжении лечения требуется постоянный контроль состояния печени и анализа крови.

Тегретол принимают по 200 мг в сутки, увеличивая дозировку до 600-800 мг за 3-4 приёма, Баклофен – по 5-10 мг 3-4 раза в сутки.

Амитриптилин увеличивает уровень серотонина – вещества удовольствия – за счёт снижения его всасывания. Назначают не более 100 мг в сутки в течение 10-14 дней. При отсутствии выраженного улучшения (уменьшения боли) лекарство заменяют на Габапентин, который почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Нельзя превышать суточную норму Габапентина в 1500 мг.

Если указанные выше противоэпилептики не помогают, назначают медикаменты второй линии (относящиеся к тому же фармакологическому классу): Фенитоин, Финлепсин, Дифенин. Первый принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Фенитоин противопоказан при почечной недостаточности, болезнях сердца, гипертонии .

Хорошо зарекомендовали себя мази: Випросал (быстро блокирует приступ боли), Апизартрон (стимулирует нервные окончания, увеличивает эластичность мышц, расширяет сосуды), Финалгон (улучшает кровоток поражённой области лица), Миотон (действует быстро, гипоаллергенный ввиду растительных компонентов).

Уменьшают болевые ощущения парафиновые или озокеритовые аппликации, горячие салфетки, лёд. Эти методы пригодны для домашнего использования.

Во время стационарного лечения боль купируют следующими процедурами:

акупунктурой;
электрофорезом с обезболивающими;
фонофорезом (введением в организм лекарственных веществ посредством ультразвука);
воздействием высокочастотного магнитного поля (8-10 сеансов);
терапией микротоками.

Народные методы расслабляют мышцы, оттягивая новый приступ боли. В популярных рецептах используется спиртовой настой растёртых берёзовых почек, тёртый хрен, почки сирени. Полезен чай из мяты, зверобоя, кипрея, малиновых листьев.

Если лечение на протяжении 8-10 месяцев не дало положительных результатов, а также при врождённой или травматологической патологии, высоком риске необратимых процессов, прибегают к операции.

Витамины группы В действуют общеукрепляюще на организм. Миорелаксанты обычно назначают, если лицевой нерв был застужен. Антидепрессанты пьют на ночь.

В первую неделю лечения больной должен сохранять мышцы лица неподвижными.

О причинах поражения тройничного нерва, симптомах и методах лечения в клиниках читайте .

Помогает ли массаж при неврите лицевого нерва?

Массаж является довольно эффективной мерой. Обычно его назначают на второй неделе лечения, после ликвидации острых проявлений.

Осуществлять его можно самому, однако о показаниях к применению и его технике расскажет врач.

При неправильном выполнении боль только усилится, ведь мышцы «забывают», как надо работать и напрягаться. Безусловно, массаж улучшает циркуляцию крови, приводит в тонус мышцы.

Массаж – поддерживающая процедура, но основной эффект даёт всё-таки лечебная физкультура.

Поглаживание и растирание – более щадящие приёмы, которые применяются в начале болезни. В области задней поверхности шеи и плечевого пояса применяют более глубокие движения.

Техника массажа

Массаж направлен на укрепление мимических мышц лица, шеи, плечевого пояса, ликвидацию отёка и застоя в канале нерва, улучшение круговорота крови и лимфы, возбудимости и проводимости нерва.

Его главные приёмы включают:

мягкие вибрирующие движения в районе щёк;
массирование подушечками пальцев бровей, лба, носогубного треугольника;
растирание шеи, плеч, рук;
поглаживание затылочной области.

Движения должны быть без нажима, возможно применение вибрационного тренажёра. Массаж лица при неврите лицевого нерва проводится курсами по 25 ежедневных сеансов длительностью 2-5 мин либо 2 раза в день по 15-20 мин.

Перед процедурой надо вымыть и обеззаразить руки. Больной не должен чувствовать боль, изменение оттенка кожи говорит о неправильном исполнении.

Массажные движения производятся в различных направлениях.

Массаж лба:

Горизонтальное поглаживание лба ладонью от центра к бокам (вискам). В этом же направлении производится растирание подушечками пальцев.
Вертикальное поглаживание ладонью от надбровных дуг до линии роста волос, потом массирование пальцами.
Надавливание пальцами лба от центра к бокам. На висках давить на всю длину пальцев.
Повтор п. 2.
Вертикальные «щипцы», горизонтальные «щипцы»: попеременно слегка зажимаем между большим и указательным пальцем валики кожи.
Повтор п. 1, 2.
Вибрация – постукивание подушечками пальцев.
Повтор п. 1, 2.

Массаж глазниц:

Ведение третьего пальца от наружного угла глаза по нижней орбите к внутреннему при закрытых глазах. Движение средним пальцем во внутреннем углу со вторым (указательным) по надбровью. Т.е. внизу – один палец, вверху – два.
Растирание. Прижатыми к наружному краю глаз указательными пальцы совершают точечные круговые движения по нижнему краю глазницы к внутреннему углу глаза. То же – над бровями.
Повторение п. 1 и 2.
«Щипцы» по бровям.
Поглаживание глазниц.

Массаж нижней челюсти, губ, носа осуществляется вторым и третьим пальцами от середины подбородка к крыльям носа, далее по его бокам – к переносице, по спинке носа – к кончику.

Линейное растирание по описанному пути горизонтальными движениями.
Растирание зоны.
Точечное надавливание.
Сдвигание (точечные движения очень маленькой амплитуды).
Поглаживание ладонью.
«Щипцы» по носогубной складке.

Массаж щёк производится от височной ямки к краям носа, оттуда – к мочке уха (полукругом).

Поглаживание зоны всей поверхностью ладони.
Линейное растирание.
Повтор п. 1.
«Спираль» – точечное круговое массирование пальцами.
Повтор п. 1.
«Зигзаг» – щекотание кончиками пальцев.
Повтор п. 1.
«Щипцы» с захватом шеи.
Повтор п. 1, 2, 1.
Точечное надавливание концами пальцев.
Повтор п. 1.
Подёргивание (пощипывание небольших участков кожи).
Повтор п. 1.
Пальпирование зоны (поколачивание кончиками пальцев).
Стегание указательным и средним пальцами.
Горизонтальное поглаживание большим пальцем носогубных складок.
Поглаживание ладонью овала лица по бокам головы, затем всей головы от лба к затылку и плечам.

Каждый пункт выполнять по 2-3 раза.

Нагрузка на поражённые мышцы лица должна быть постепенной. Через три месяца от начала заболевания продолжают заниматься лечебной гимнастикой для восстановления симметрии между больной и здоровой половинами лица.