Гимнастика для глаз по норбекову. Как норбеков помогает людям

Львиную долю информации об окружающей среде человек получает благодаря глаза. Без хорошего зрения вести полноценную жизнь – работать, отдыхать, общаться и т. д. – крайне сложно, порой – практически невозможно. И именно поэтому о глазах важно заботиться и внимательно следить за их состоянием. К счастью, даже если зрение «село», есть немало способов повысить его остроту или даже вернуть четкость окружающего изображения полностью (все зависит от сложности конкретного случая). Гимнастика для глаз по Норбекову – уникальная методика, которая помогла многим людям снова видеть своими глазами и отказаться от использования очков.

Кто такой Норбеков?

Кто же такой этот Норбеков, который придумал столь интересную методику, помогающую людям вновь видеть мир четко? Его имя – Мирзакарим Санакулович, однако подробных фактов из его биографии известно достаточно мало. Он родился 17 ноября 1957 года недалеко от Самарканда, в многодетной семье. Служил в армии, силу воли закалял, изучая каратэ и участвуя в соревнованиях. Со временем стал преподавать эту технику боя, активно привносить в общество идею о здоровом образе жизни.

В свое время Мирзакарим познакомился с кандидатом медицинских наук Ларисой Фотиной. Она помогла ему разработать программу, направленную на оздоровление организма, которая тоже носит имя Норбекова. Долгое время авторы работали вместе и написали немало книг. Сейчас Мирзакарим Санакулович является директором Института самовосстановления организма человека и членкором различных российских и зарубежных академий. Это разносторонний человек, увлекающийся не только наукой, но и изобразительным искусством. Имеет докторские степени по психологии, философии.

Особенность метода

В 2001 году свет увидела книга Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака, или ключ к прозрению». В ней подробно описана методика по восстановлению зрения, помогающая навсегда избавиться от очков. С тех пор это – одна из самых обсуждаемых книг среди офтальмологов и людей, имеющих проблемы со зрением. До сих пор ведутся споры, помогает ли описанная в ней методика действительно победить ряд глазных патологий.

Методика, описанная в книге, основана на двух «китах» - психологическом и физиологическом аспектах . Мирзакарим утверждает, что достойных результатов можно добиться не только выполняя определенные упражнения, но и нормализуя свое психологическое состояние. То есть сам эмоциональный фон человека должен быть благоприятным для выполнения заданий – только в этом случае все получится. Нужно думать о себе не как о больном человеке, а напротив, представлять, что с глазами все в полном порядке.

На заметку! Улучшить психологическое состояние, по мнению автора, можно при помощи аутотренинга. Мирзакарим отмечает, что человек должен особенно заботиться о своем эмоциональном здоровье.

Окружающий мир Норбеков советует воспринимать как близкую и родственную среду. Также в книге приведен ряд упражнений, которые заключаются в выполнении глазами простых действий. Они не дают нагрузки на органы зрения, не перенапрягают глаза. Таким образом, методика Норбекова не базируется только лишь на самовнушении.

Когда методика поможет?

Заболевание	Краткая информация
	Данный дефект зрительных органов связан с тем, что изображение, получаемое глазом, формируется не на самой сетчатке, а перед ней. Часто причиной является чрезмерно длинное глазное яблоко. Главный симптом – размытие контуров предметов, находящихся в отдалении. То есть вблизи человек видит все четко, но чем дальше предмет, тем более он размыт.
	Такой дефект глаз обусловлен тем, что получаемые ими изображения создаются не на сетчатке, а за ней. В этом случае человек вблизи видит хуже. Далеко расположенные предметы, наоборот, четкие. Но это отмечается не во всех ситуациях. Иногда люди, страдающие дальнозоркостью, видят плохо как вдалеке расположенные предметы, так и вблизи.
	Такое заболевание связывают с нарушением формы хрусталика, глазного яблока или наличием проблем с роговицей. При данной патологии зрение как бы искажается – лучи света не могут сфокусироваться в одной точке на поверхности сетчатки, из-за чего изображение формируется неправильно. Заболевание часто развивается параллельно с близорукостью или дальнозоркостью, в раннем возрасте. Основной симптом – снижение качества зрения, искривление видимых предметов, головные боли и быстрая утомляемость глаз.

Внимание! Методика не помогает бороться с , катарактой, макулодистрофией или атрофией зрительного нерва. Хотя сам автор методики сообщает, что и в этом случае она помогает улучшить состояние глаз.

Методика помогает снять усталость с глаз. Рекомендуется и для людей, много работающих за компьютером. Выполнять все упражнения можно в любое время и даже на рабочем месте. В целом, методика считается улучшающей не только зрение, но и общее состояние организма.

Работает ли способ?

Несмотря на то, что методика появилась и была оформлена в книгу уже более 15 лет назад, относительно нее до сих пор ведутся споры. Даже сами пациенты не могут прийти к единогласному мнению. Кто-то хвастается положительными результатами, которые появились при ежедневных тренировках. Кто-то говорит, что толку от выполнения упражнений никакого либо эффект от них сохраняется на непродолжительное время, т. к. зрение со временем снова ухудшается.

Сами офтальмологи в большинстве своем говорят о том, что упражнения по Норбекову – это всего лишь ряд профилактических мер, которые помогут сохранить зрение здоровым людям. Об особой пользе для больных врачам сказать нечего.

На заметку! Перед началом выполнения упражнений рекомендуется посетить окулиста, так как требуется убедиться, можно ли в каждом конкретном случае выполнять эту глазную гимнастику. При необдуманном использовании она способна даже причинить вред.

Как выполнять упражнения?

Норбеков при описании своей методики использует Уильяма Бейтса, признанного талантливым и опытным офтальмологом. Поэтому совсем уникальной методику Норбекова назвать нельзя. Но, в любом случае, если нет никаких противопоказаний, то смысл опробовать эти упражнения есть, и не так уж важно, кто был основоположником способа улучшения зрения, если он поможет его вернуть.

Совет! Выполнять все упражнения нужно, следя за своей осанкой. По словам Норбекова, залог успеха – ровный и здоровый позвоночник, поэтому стоит уделить немалое внимание и ему, выполняя упражнения для поддержки спины, улучшения состояния суставов и т. д.

Шаг 1. Голова держится ровно, выпрямляется спина, задания выполняются только в хорошем настроении. Сначала глаза поднимаются вверх, при этом голова остается на месте и не запрокидывается. Мысленно продолжается движение глаз к макушке. Затем медленно взгляд переводится вниз – нужно пытаться заглянуть под подбородок. Голова также остается зафиксированной. В каждом направлении выполняется 8-10 повторов.

Совет! Во время выполнения упражнений нельзя забывать моргать и не рекомендуется переутомлять глаза.

Шаг 2. Второе упражнение не сложнее, чем первое. Для начала взгляд уводится влево, при этом внимание рекомендуется сосредоточить на левом ухе. Потом точно так же взгляд отводится в правую сторону, внимание фокусируется за правым ухом. Главное – не напрягать глаза, выполнять упражнение без усилий. Также выполняется 8-10 повторов.

Шаг 3. Далее упражнение немного меняется. Для начала взгляд отводится влево, потом требуется посмотреть прямо перед собой, а затем увести взор вправо. Аналогично с предыдущими шагами, тут выполняется по 8-10 повторов.

Шаг 4. Упражнение называется «циферблат». Для его выполнения требуется представить перед глазами циферблат часов и внимательно «провести» взглядом по всем цифрам, по кругу. По часовой стрелке и обратно нужно сделать по 8-10 проходов.

Шаг 6. Следующее упражнение носит название «бабочка». Голова неподвижна во время выполнения. Движения глазными яблоками совершаются последовательно в таком порядке, с короткой фиксацией в крайних точках – левый нижний угол, правый верхний, правый нижний и правый верхний углы. Повторяется оно и в обратном порядке. После выполнения упражнения 8-10 раз рекомендуется поморгать веками и расслабить глаза.

Шаг 7. «Восьмерка» - тоже простое упражнение. В этом случае взглядом рисуется горизонтально ориентированная восьмерка в пределах лица. Сначала она рисуется в одну сторону, потом – в другую.

Шаг 8. Также восьмерка рисуется и вертикальная. Требуется 8-10 повторов в обоих направлениях движения глаз.

Шаг 9. Следующее упражнение развивает косые мышцы глаз. Требуется скосить глаза и посмотреть на кончик носа. Потом взгляд переводится в направление прямо перед собой, но внимание направляется в стороны. Потом глаза скашиваются в сторону переносицы, после чего снова – взгляд прямо, а внимание – в стороны. Затем потребуется скосить глаза в точку между бровями и вернуть их после этого в ровное положение. В каждом направлении выполняется также 8-10 повторений.

Шаг 10. Требуется растереть ладони, чтобы они стали теплыми. Затем ладони накладываются на закрытые глаза. Далее указательный и средний пальцы обеих рук подводятся к глазным яблокам перпендикулярно, останавливаясь буквально в паре миллиметров от глазных яблок. Глаза при этом закрыты. Мысленно тепло от пальцев передается глазам.

Все упражнения требуется выполнять в три подхода – с открытыми глазами, закрытыми, а потом мысленно. Делать задание нужно в строгой последовательности, от простого к сложному.

На заметку! Гимнастику можно выполнять и быстро, в сокращенной форме. Для начала требуется закрыть глаза и совершить ими движения по кругу по направлению и против часовой стрелки. Потом нужно обрисовать глазами прямоугольник, задерживая глаза в каждой из 4 точек, а затем пересечь этот прямоугольник по диагоналям. Также можно обрисовать глазами восьмерку в обоих направлениях.

В краткий курс гимнастики входят и упражнения с открытыми глазами. Для начала человек смотрит на освещенный предмет, потом закрывает глаза руками, а потом открывает. Это упражнение улучшает глазные мышцы и улучшает ночное зрение. Также рекомендуется выполнить упражнения, связанные с фокусировкой взгляда на кончике носа, с переводом взгляда вдаль.

Видео – Гимнастика по Норбекову

Стоит помнить, что у гимнастики Норбекова есть противопоказания. Она оказывает сильное воздействие на психику человека и ее нельзя делать эпилептикам, алкоголикам, беременным, людям с расстройствами психики, тем, кто перенес инсульт. В целом же, попробовать улучшить зрение по Норбекову попытаться можно, но гарантий, что гимнастика поможет, нет никаких.

Не всякий человек доволен своим ростом. Существует мнение, что люди растут до 20 лет, но методика Норбекова для увеличения роста полностью опровергает это утверждение. Дает возможность всем желающим стать выше, вне зависимости от возраста и пола. Главное - не лениться и делать упражнения регулярно.

Биография Норбекова

Мирзакарим Санакулович Норбеков является академиком, доктором психологии и философии в медицине. Имеет членство во многих российских и зарубежных академиях. Ещё он писатель, фотограф, спортсмен, художник, путешественник и обладатель черного Создатель множества учебно-оздоровительных методик.

Мирзакарим Норбеков родился 17 ноября 1957 в поселке Фархад (Узбекистан). Рос в деревенской семье, где, помимо него, были ещё шестеро детей. Родители с детства приучали его к труду. Будучи ребенком, он не покладая рук работал на хлопковом поле вместе с другими детьми.

С детства Мирзакарим Норбеков много читал и рисовал, предпочитая пейзажи и национальные узоры. В 1975 его забрали в армию. Однажды, когда он был на посту, к нему подошли двое сослуживцев, с которыми потом завязалась драка. Им не удалось побить Норбекова. На следующий день они позвали на помощь ещё пятерых друзей. Потасовка сделала Норбекова инвалидом. Подобная ситуация его не устраивала, и Мирзакарим стал совершенствоваться, чтобы восстановить себя. Он изучил основные законы природы, возможности своего тела и установил взаимосвязь между состоянием духа и физиологией.

В 1982 году автор поступил в Андижанский институт хлопководства, который закончил с дипломом агронома. В это же время он освоил каратэ, где получил черный пояс, после чего начал тренировать других. Здесь автор развивает не только тело, но и растет духовно. Вскоре он создает собственную методику оздоровления, которая становится популярной сначала в Узбекистане, а потом и в России.

В 90-х годах М. С. Норбеков переезжает в Москву. Приближает свой оздоровительный комплекс к европейским стандартам. Активно ведет семинары, преподает в столице и других регионах России.

В 1998 он открывает «Институт самовосстановления человека», где ежедневно занимаются около тысячи человек. Каждый курс преподавания проходит под контролем Мирзакарим Санакуловича, который сам не перестает учиться.

Мирзакарим Санакулович создал собственный центр, который является единственной организацией, официально работающей от имени Нобекова.

Особенности методики роста

На фоне многих техник, созданных автором, особо выделяется методика Норбекова для увеличения роста. Эти упражнения лишь часть уникального оздоровительного комплекса. Они позволяют практикующим подрасти на 2-10 см. Результат приходит спустя неделю регулярной практики.

Увеличение роста происходит за счет повышения эластичности межпозвоночных дисков, а ещё из-за увеличения хрящевой ткани в пространстве между позвонками и в результате раздражения трубчатых костей.

После выполнения комплекса упражнений на определенный отдел позвоночника нужно восстановить дыхание. Для этого прямые руки поднимают вверх - вдох на раз-два, опускают - выдох (три-четыре). Движение делают пять раз.

Противопоказания

Методика Норбекова для увеличения роста противопоказана людям с тяжелыми заболеваниями психики, находящимся на учете. Запрещены упражнения беременным и лицам с онкологией. Нельзя заниматься людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и тем, кто перенес инсульт, инфаркт и имеет порок сердца. Не рекомендуют данные упражнения больным гипертонией.

Гимнастика для верхней плечевой области спины

Методика Норбекова для увеличения роста состоит из ряда упражнений на определенные части человеческого тела. Начинают с техники для верхней части позвоночника.

В первом упражнении плечи направляют вперед, а подбородок приближают к грудной клетке, а затем тянут к животу. Спина напоминает лук, а плечевые суставы остаются неподвижными. Потом переходят к наклонам назад. Голову притягивают к спине и тянут вниз, а плечи направляют к друг другу. При движении вперед - выдох, а при наклонах назад - вдох. По 15 подходов вперед и назад. На упражнение дано 6 секунд.

Следующим этапом идет подъем и опускание плеч. При выполнении движения голова находится в неподвижном состоянии, а позвоночник выпрямлен. Когда плечи опускают, руки с усилием направляются вниз, и, наоборот, при подъеме плечевых суставов конечности поднимают вверх.

Для продолжения упражнений руки располагают по швам. Одно плечо направляют вверх, а другое в противоположном направлении. Голова немного плеча, идущего вниз. С каждым занятием наклон головы должен увеличиваться. Аналогичные действия следует проделать в другую сторону. Дыхание произвольное. По 3-6 раз в каждом направлении.

Следующим упражнением являются круговые вращательные движения руками. Упражнение начинают делать медленно, с каждым разом расширяя амплитуду движения. Дышат свободно, не прилагая усилий. Выполняют по 15 раз в каждую сторону.

Следующими движениями по системе Норбекова являются наклоны влево и вправо. Нужно встать, руки по швам. Наклониться вправо и постараться правой рукой коснуться ступни правой ноги, аналогично следует проделать наклоны в левую сторону. В этом упражнении трудно дотянуться до ступней, но реально увеличить гибкость позвоночника. Следует выполнить по 10 раз в каждую сторону. Во время наклона вниз - выдох, при подъеме тела вверх - вдох.

Упражнения на отдел грудной клетки и поясницу

Методика Норбекова для увеличения роста на грудной и поясничный отделы состоит из двух упражнений, это:

• Наклоны вперед. Движения выполняют сидя на стуле. Руками захватывают сиденье стула, а голову тянут к животу. Выдох - наклон вперед, вдох - возвращение в исходное положение. Делают по 10 повторов по 6 секунд каждый. Также выполняют наклоны назад, стараясь дотянуться до ягодиц затылком.
• Вращение позвоночника. Спина и голова выпрямлены. Плечи одновременно с головой поворачивают вправо до упора, а затем проделывают колебательные движения, пытаясь повернуться еще на несколько сантиметров. На каждом повороте делают 5 повторов. Таким образом делают упражнения влево. Дыхание произвольное, без задержек. На поворот отводят 20 секунд и секунду на колебания.

После этого упражнения по Норбекову делают на область поясницы и крестца. Не забыв при этом сделать дыхательную разминку.

Гимнастика Норбекова: упражнения на пояснично-крестцовый отдел

Продолжают систему упражнений для увеличения роста стоя. Ноги - на ширине плеч, руки сжаты в кулаки и упираются в район почек. Локти отведены назад и приближены к друг другу. Сначала наклоняют в сторону голову, а затем всю спину (по дуге до предела). Не разгибаясь, проделывают несколько колебательных манипуляций, где следует попытаться захватить как можно больше пространства. Делают по 2 повтора в одну и другую сторону, в каждом должно быть по 15 колебаний. Дыхание ровное. Колени прямые.

Следующее упражнение выполняют на полу. Руки кладут на колени и делают наклон вперед, пока позвоночник позволяет наклониться ниже. Далее нужно сделать усилие и попытаться захватить ещё немного пространства. В идеале нужно коснуться носом своих коленей, а в дальнейшем - коврика.

Методика Норбекова для позвоночника продолжается наклонами назад с вытянутыми вверх руками. Пальцы сцепляют в замок. Упражнение делают стоя. Ноги располагают на ширине плеч, а колени выпрямляют. Дыхание произвольное. Здесь нагрузка идет на весь позвоночник.

Следующим упражнением будут наклоны в стороны с поднятыми вверх руками. Все действия производят стоя. Ноги и плечи располагают на одном уровне. Упражнение выполняют как предыдущее, но только в правую и левую стороны.

Комплекс продолжает движение с поднятыми вверх руками. На счет "семь" нужно повернуться вправо и потянуться вверх, то же самое проделать влево.

Следующим упражнением станут наклоны в одну сторону с закруткой в другую. Левый локоть здесь поднимается вверх, а правый скользит вниз. Локтями делается круг и закручивается в правую сторону, прогибаясь при выполнении в пояснице. Взгляд должен устремляться на потолок и уходить за спину. Упражнение повторяют 6 раз. Манипуляции развивают гибкость позвоночника.

Следующие движения проделывают сидя на полу. Ноги разведены в стороны. Ладони кладут на грудь и пытаются правым плечом достать правое колено. То же проделывают с левой стороной. Потом наклоняются к полу двумя плечами. Во время выполнения упражнений плечевые мышцы поворачивают максимально. В дальнейшем следует эти же движения сделать так, чтобы плечо пыталось достать пальцы ног. В каждую сторону - по 10 раз.

Дополнительная нагрузка

Не раз доказывала свою эффективность методика Норбекова. Упражнения следует выполнять с соблюдением всех рекомендаций автора, только в этом случае можно добиться желаемого результата.

Помимо основных движений, в комплекс включены дополнительные, это:

• Подвижные игры. Ими следует заниматься два раза в неделю по 1-2 часа.
• Бег. Четыре раза в неделю и не менее 3 км.
• Прыжки со скакалкой. Два раза в день по 3 минуты.
• Гимнастическая палка за плечами. Ноги - на ширине плечевых мышц. Делают по 25-50 наклонов в каждую сторону.
• Развороты с гимнастической палкой за плечами. Упражнение делают с максимальной амплитудой, по 25-50 раз влево и право.
• Наклоны с гимнастической палкой за плечами сидя. Количество повторов 50 раз.
• Развороты с гимнастической палкой за плечами из положения сидя. Рекомендуемое количество движений в одну сторону - 25-50 раз.
• Сидя на низком стуле. Сцепить кисти за головой, а локтевые суставы развести в стороны. Правый локоть должен стремиться к левому колену, а левый - к правому. Количество повторений - 25-50 раз в каждую сторону.

Если при выполнении 50 повторений не будет наблюдаться усталость, то следует делать 2 подхода по 50 раз.

Перед тем как начать заниматься по методике Норбекова для увеличения роста, следует тщательно изучить все рекомендации автора. Их не так много, и выглядят они следующим образом:

• Давать нагрузку телу постепенно и после 3-4 дней занятий постараться оценить свои возможности.
• Во время выполнения комплекса не общаться с нытиками и занудами.
• При выполнении упражнений не разговаривать и не отвлекаться.
• Все движения лучше выполнять под легкую медитативную музыку.
• Нельзя чисто механически делать упражнения, в голове должна крутиться цель, которую человек хочет достичь.
• Не приступают к занятиям с тяжестью в голове, нельзя перенапрягаться во время выполнения упражнений.
• Не дремать на занятиях, сонливость здесь недопустима.
• Неоправданными являются пропуски занятий, связанные с ленью и пассивностью.
• Нельзя выполнять комплекс в состоянии усталости и голода.

В первые две недели занятий из питания следует убрать соль. Это делают для того, чтобы организм возмещал её недостаток из солевых отложений в суставах. На протяжении этого периода следует отказаться от мяса, хлеба, молока и кисломолочной продукции. В рационе оставить мед, орехи, овощи и фрукты, крупы.

Следует упорно двигаться к цели, назначив себе тот срок, к которому тело должно «подрасти».

Самое главное в выполнении комплекса упражнений для увеличения роста - регулярность. Они должны выполняться хотя бы раз в день по одному часу.

Так уж повелось, что почти все Великие Наставники, которых я разместил в коллекции авантюристов , не имеют образования. Ну, прямо напасть какая-то. Вот и Норбеков, проучившись три года, был изгнан преподами (информация из книги его жены Фотиной) за особую одаренность, вероятно. Да он и сам даже в своей рекламной статье (ссылка ниже) говорит: "когда меня о чем-то спрашивают, ответ для меня является мучением, потому что его надо изложить в логической форме" . Высказывания всех этих Наставников чем-то схожи между собой, есть общее: небрежные, почти на грани сумасшествия, рассуждения. Если услышать такое из уст простого смертного, то останется только покрутить пальцем у виска. Не спеша, но тщательно, попытаюсь разобраться и с Норбековым.

(О том, как это делают другие альтернативно, очень рекомендуемый пример: Про М. Норбекова и его путь).

Чуть забегая вперед, скажу, что собранных материалов оказалось достаточно, чтобы уверенно выдвинуть несколько обвинений Норбекову:

1. Создание сектоподобных собраний, где, точно так же как и дианетиками-саентологами обещается наставить на истинный путь успеха в делах и жизни, где лечатся все недуги души и тела до 100% успеха взамен 100% доверия к Наставнику.

3. Обманные звания (академик и множество других), обманные легенды о своем Пути, обманные истории о себе.

Что есть по первому пункту?

Секта Норбекова в Саратове!

Кто же такой, этот загадочный "академик", и что это за "институт", который готов всем и каждому подарить здоровье, зрение, слух и лидерские качества вкупе с решением урологических проблем?

Все становится предельно понятно, если посмотреть в Список наиболее известных деструктивных тоталитарных сект и групп, оккультных центров и движений, действующих в Российской Федерации . В этом списке, который в качестве предостережения составили участники Международной научно-практической конференции "Тоталитарные секты и демократическое государство", где школа Мирзакарима Норбекова скромно стоит в самой середине списка.

Бурная деятельность Норбекова ранее была заметна в Екатеринбурге, где он в помещении Уральского Государственного Университета обучал неким "духовным упражнениям", судя по которым можно предположить, что их составитель явно страдает расстройствами психики на почве сексуальных проблем. Тогда для него всё это закончилось тем, что священники Екатеринбургской епархии Русской Православной Церкви обратились с письмом к ректору УрГУ, в котором выразили свое возмущение деятельностью оккультных групп в стенах госуниверситета и выразили надежду, что подобные мероприятия не повторятся в дальнейшем.

Однако говорить о том, что привело "академика" Норбекова в Саратов достаточно трудно. Но факт остаётся фактом: наш город для этой тоталитарной секты и её лидера стал лакомым кусочком именно из-за того, что мы пока ничего не знаем о его "академических способностях". А то, что секта Норбекова, которая пока носит претенциозное название "институт самовосстановления человека", является тоталитарной, не может быть сомнений. По целому ряду характерных признаков тоталитарной секты, которые можно обнаружить в деятельности последователей Норбекова, можно судить и о возможных последствиях для человека, попавшего в этот "институт".

Во-первых, это наличие утаивания информации при первом же знакомстве с персоной Норбекова. Академиком каких Академий является этот господин? И что это за институт, по названию которого можно только догадываться о его деятельности?

Во-вторых, это характерная для псевдоцелительского культа мешанина из предложения решения наших проблем (зрение, слух, урология, лидерские качества, и многое другое). С явно нездоровым фанатизмом всюду разбросанные листовки, занятия, проводимые в дворцах пионеров и кинотеатрах, ставших залами собраний для тоталитарных сект, скидки, неизвестно за что, отсутствие номера регистрации – вот те признаки, которые должны нас настораживать.

О психологии мошенников или о том почему делают собственные религии и как это можно распознать в "научных", "целительских", "развивающих" и подобных курсах, семинарах, школах, академиях, см. в Сделать ли собственную религию?

Сказанное в полной мере относится к таким как Р. Хаббард, С. Гроф и нашим мелким сошкам, таким как Норбеков, Бронников, Грабовой и подобным. Их всех объединяют одни и те же перечисленные симптомы, которых не замечают только заранее и безоговорочно поверившие им.

К этому прилагается:

Рефераитвный сборник статей Деструктивные тоталитарные секты

В связи с активизацией в Сарове приверженцев "оздоровительных" методик Норбекова и Бронникова, приходской совет считает своим долгом предостеречь горожан от опасности, грозящей их духовному и физическому здоровью.

Руководители московских православных центров реабилитации жертв оккультных сект доктор медицинских наук иеромонах Анатолий Берестов и священник Олег Стеняев информируют о многочисленных обращениях к ним за помощью людей, прошедших рекламируемые курсы оккультного целительства в "оздоровительных" группах, секциях и клубах, и рекомендуют саровчанам не вступать в опасные связи с "целителями". Методики оккультного целительства, к которым специалисты относят и методики Норбекова и Бронникова, несут вред здоровью, вызывают тяжелые психические расстройства, ведут к распаду личности. Как показывает опыт, все оккультные целители в основном преследуют две цели: первая – выманить деньги у доверчивых людей за обучение и методические пособия, вторая – постепенно втянуть в деятельность своих сообществ.

Что такое тоталитарная секта?

Это авторитарная организация, главный смысл существования которой – власть и деньги для руководства. А оно в погоне за этой целью прикрывается различными масками – религии, психологии, культурологии, педагогики, политики. Секта распознается по ряду свойств: обман при вербовке, контроль сознания адептов, регламентация всех аспектов их жизни, обожествление лидера.

Какие секты, кроме "Исхода", можно назвать сектами второй волны?

– Ту же "Радастею", "Страну Анура". Секту Мирзакарима Норбекова, самозванного академика всевозможных академий, который позаимствовал одни идеи у неопятидесятников, а другие – в оккультном движении "Нью Эйдж". Более мелких сект – тысячи.

– Глядя на Норбекова, понимаешь, что религию можно построить на чем угодно. Была бы фантазия.
– Конечно. Некую философскую систему можно построить хоть на вот этой лампочке. "О великий прозрачный объект, который дает нам свет! Включается в темное время суток!" Или на вашем супе... Да на чем угодно можно построить. Спрос-то есть.

***

Читайте также по теме:

• Как Норбеков помогает людям (Рекомендуем - обстоятельная подборка разоблачений лжи и мошенничества Мирзакарима Норбекова) - Fornit
• - профессор Александр Дворкин
• Норбеков против... М.С. Норбекова - Наталия Триодина
• Мирзакарим Норбеков: суфийский "академик" - АнтиНорбеков
• Дневник ученика курса Норбекова - АнтиНорбеков
• Осторожно – эти люди сотрудничают с сектой Мирзакарима Норбекова (Юрий Куклачев, Михаил Задорнов, Сергей Якунин)
• Мирзакарим Норбеков и его соработники должны быть наказаны!
• Об оккультно-сектантском учении Мирзакарима Норбекова (ответ на вопрос) - Максим Степаненко
• Медицинская секта Норбекова в Коломне, или "Энергетическая клизма" - Миссионерский отдел Московской епархии

***

На форуме Кураева

Не может быть методики "от всех болезней", но Норбеков замахнулся на нечто подобное. Возьмем, к примеру, похудение. Многие пишут на форумах, что вначале, действительно, вес снижается, но после сеансов вновь начинает расти, грозя превысить предыдущий.

Эффекта никакого кроме того, что были напряжены системы адаптации. Это примерно так же вредно как постоянно бросать курить и начинать снова. Но постоянно применять методику для похудания по Норбекову просто невозможно.

Нет ничего хитрого в способах сбросить вес, но это не имеет никакого отношения к тому балансу обмена веществ, который обеспечивает естественную нормальную конституцию. Этот баланс зависит от множества условий и может изменяться множеством самых различных причин. У Норбекова же на все - один способ "лечения".

Это не просто профанизм и обман. Это довольно опасные для здоровья действия, которые, в некоторых случаях, могут привести к беде.

Все методики Норбекова не учитывают индивидуальной специфика организма. Всех чешут одной гребенкой. Вот отдельные высказывания (из Система Норбекова): Грум-Гржимайло: Норбеков, кстати, во всех своих книжках пишет о том, что должно быть ухудшение во время запуска механизма восстановления... Но на сайте Интеграции люди с нарушением зрения тоже серьезно его критикуют, как мне сообщили оттуда... Вопрос о применимости метода стоит достаточно остро. Почему кому-то он может помочь, кому-то нет? И кому именно? Advocat Diablo: "ухуджение перед улучшением" - смахивает на уловку: если что-то будет не так, то "так и должно быть...". А там или шах сдохнет, или ишак. Мне кажется, что их метод помогает тем, у кого улучшение может наступить и без этого курса, курс просто ускоряет улучшение, мобилизируя ресурсы организма. Поэтому, прежде чем топать туда, сходите к врачу и поинтересуйтесь, сможете ли Вы улучшить ваш слух в принципе.

В столицу Украины Мирзакарим Санакулович приехал во второй раз, чтобы провести авторский курс "Мастерская успеха", направленный на устранение слабых сторон личности по 495-ти параметрам жизни. Было бы еще загадочней, если сказать 495,78 параметров:) его тренировки укрепляют здоровье и способствуют развитию воли, интуиции и успеха. В том числе и в бизнесе. Если бы все бизнесмены прошли эти тренировки, то больше не стало бы коммерческих неудач, все только бы выигрывали (если раньше - друг у друга, то затем у кого? :)). Братки ничего не смогли бы сделать с несгорочивыми, но при этом и сами бы процветали (Норбеков "лечил" и братков!).

Норбеков является одной из ключевых фигур, которые удачно соединили наиболее сильные стороны Востока и Запада. Вот так, ни больше ни меньше! Пофиг политиков и влиятельных лиц, Норбеков - куда круче!

Что касается научной деятельности Норбекова (у него все мыслимые и немыслимые звания, включая академика. В книге его жены Фотиной описана его страсть покупать звания и титулы)

Безусловно, как любой Мастер с большой буквы, множество открытий он в первую очередь проверял на себе. Чем и подкупают его книги: в них много личного опыта. С уклоном на позитив. Ему некогда было писать книги. Ему "помогала" Марина Серебрякова.

Ваша система предполагает упражнения для выключения логики в пользу интуиции, которая, в свою очередь, способствует совершению более эффективных поступков. Но для чего анализ, логика?

Логика у начинающего пытается браться за все. Для интуиции буквально нет места в сознании обычных людей. На тренировках мы стараемся довести интуицию до такого уровня, чтобы логика не доминировала. Но самое главное требование: шило на мыло не менять. Логика - одно крыло, одно полушарие мозга, интуиция - второе. Надо уметь пользоваться обоими. Логика берет готовые знания из собственного опыта. А интуиция - из планетарного. Логика зачастую ошибается в силу ограниченности опыта. Чистая логика - компьютер, чистая интуиция - сумасбродство. Задача на тренировках - развить ущербную часть, в данном случае - интуитивную. Риторический вопрос: какая лучше рука, правая или левая? Развиты должны быть обе стороны.

Как напоминают эти абсолютно невежественные измышления сумасшедшие философствования Бронникова!

То есть они (помощники) воспринимают вас как истину в последней инстанции?

Во всяком случае, когда я им говорю: начинаем, - они сразу действуют. Таких помощников, к сожалению, немного. Вот идеал! И вот истинные намерения: получить свой бизнес с беспрекословно послушными и верящими помощниками.

Исходя из своего опыта, могу сказать, что я только чуть-чуть начинаю чувствовать смысл того, что сказали мудрецы в древних трудах. !!! Как Норбеков почитывал эти труды - прочитайте в книге Фотиной (ссылка ниже):

Наша система рассчитана на сугубо определенный тип людей. Они составляют примерно 30%. Это люди более высоких требований к себе. Наши занятия рассчитаны на интеллектуалов. Одна оговорка: на тех "интеллектуалов", которые доверяют системе безусловно до фанатичности, что считается обязательным условием успеха. Ну, а слишком мыслящие отсеиваются предварительным отбором записывающихся!

Я, например, слегка смеюсь над собой, как-никак меня проверяли в Кембриджском университете. Исследования проходили 30 дней. В науке 100% логики - норма. Нормальный человек с нормальной логикой - 70%. Ниже 70% начинается зона слабоумия. Ниже 50% - зона идиотизма. У меня логика выше 16% не давала. Тогда я им задал вопрос: за счет чего я притворяюсь нормальным человеком? За счет интуиции! По их же исследованиям, интуиция у меня превышала норму в несколько сотен раз. Только совсем "слегка" смеется:) Сказать такую чушь может только или абсолютно не уважающий ум собеседника или тот, кто считает себя выше других людей и ему все простительно. Норбеков - и то и другое.

Чтобы такие способности раскрылись во мне, меня специально натаскивали мои Наставники. Легенда о том, как его "натаскивали наставники" (вот их стало уже несколько) постоянно совершенствуется Норбековым, о чем ярко живописала его жена Фотина.

Больше всего информации к размышлению дает:

Книга Фотиной

Многие мои замечания, относящиеся к "системе" Фотиной, напрямую касаются Норбекова.

Вот некоторые выдержки:

То, что вы делаете, так похоже на сидда-йогу - направление высшей духовной йоги исцеления через душу, которое практикуется в Америке и Индии.

Методы завлечения:

"На тех женщин, которые все-таки выкроили время и пришли на занятия Норбекова, самое сильное впечатление производил гинекологический медитативный аутомассаж. Ведь было заявлено, что "благодаря его воздействию исчезают кисты и миомы, некоторые виды бесплодия". Но самым необычным и притягательным был побочный эффект. Это эротические ощущения и выброс в кровь гормонов, которые увеличивали сексуальность и привлекательность женщин. Иногда кульминацией этого массажа был оргазм.

Года два назад журналисты описывали это так: "Свет потух, заиграла ритмичная музыка, из темноты зала донеслось:

Вы - самая желанная женщина, Вы - самый сильный мужчина, идет волна приятных ощущений...

В ответ заскрипели кресла. Зал задышал, застонал, и кто-то очень сильно кого-то захотел, о чем радостно объявил во всеуслышание. Мне стало интересно, что так просто, без лекарств, вылечивается то, что официальная медицина не лечит. Ведь я не понаслышке знала, как уязвимо здоровье женщины. "

"Кандидат медицинских наук" Фотина начинает формировать собственную версию происхождения болезненных состояний, во многом мистическую, но в немалой степени базирующуюся на отдельных эмпирических наблюдениях. Ну, точно так, как вообще судят на уровне бытового понимания. Попробуем проследить этот путь.

Теперь я понимаю, что киста яичника - это следствие тогдашнего моего хронического стрессового состояния. Меня провоцировали, мне навязывали не мое, а я не умела достойно парировать удары, не умела уходить из-под них. Бесконечный поток одних и тех же мыслей лишал сна, не давая отдыха ни душе, ни телу. Как будто длинная магнитофонная лента или заевшая граммофонная пластинка. Мои больные, противоречивые мысли бились во мне, бередя душу, разрушая тело.

Немного противоречит тому, что будет сказано чуть ниже.

Если бы я тогда знала то, что знаю сейчас, мне никакой операции не потребовалось бы! И вся моя жизнь, возможно, сложилась бы иначе. Сегодня я успешно помогаю своим слушателям на занятиях справиться с кистой и многими другими хворями. Болезням никак нельзя позволить "расцветать". Любое недомогание начинается с прорыва защитных сил, с негативности, и многие это уже знают. Сегодня у меня накоплен уникальный опыт в этой области...

Вот такая уверенность во власти над своей судьбой:) Уверенность, которая никак не согласуется с довольно неудачной личной судьбой отношений с Норбековым. Ну, не все от нас зависит, чего мистики понимать не желают.

Прооперировали меня только через несколько дней, в декабре, за день до дня рождения моего сына, в 77-м году. ... Оказалось, что киста моя, видимо, была врожденной, от природы, просто она "расцвела" в благоприятных условиях, которые я сама ей и создала.

Чтобы быть в этом уверенной, не хватает параллельного опыта.

Мне доверяли самые сокровенные секреты, видели во мне авторитет. Это очень помогло мне тоже подтянуться, у меня все получалось хорошо.

Вот так я и не заметила, как превратилась из растерянной дурочки в уверенную в себе настоящую женщину и, говорят, хорошего специалиста.

Увидев заметку в газете о том, что Норбеков лечит фригидность на сцене по типу: " сидит на сцене, считает до десяти... и фригидность вылечивается" Фотина с другом поехали на встречу. Похоже, не стоит думать, что Фотина прониклась профессиональными данными Норбекова, приняла его как специалиста и единомышленника. Нет. В их последующем сближении главную роль сыграли гормоны, несмотря на уже определенный опыт владения своей судьбой. Пока друг беседовал, Фотина "через некоторое время я перестала прислушиваться и с интересом начала рассматривать Норбекова. Меня постепенно охватило необычное волнение. Что-то необъяснимое притягивало мой взгляд к этому человеку. Его внешность загадочного восточного мужчины произвела на меня сильное впечатление. Казалось, словно джин из волшебного сосуда неожиданно материализовался сейчас прямо передо мной, и, если попросить его, то он мгновенно выполнит любое твое самое заветное желание. Я очень люблю сказки... В моих глазах Мирзакарим выглядел очень необычно, словно его окутывала какая-то тайна. "

Меня поразило самое начало этого занятия. Мирзакарим стремительно направился к середине сцены, поздоровался со всеми и сразу дал энергичную команду всему залу: - Начнем с разминки! Где ваш "третий глаз"?

И он начал массировать точку между бровями, затем нос, уши, сам на себе демонстрируя, как и что нужно делать. Время от времени он подбадривал зал незатейливыми, но милыми шуточками.

Вот такая "уникальная" методика. Позаимствованный акупунктурный массаж, о котором многие писали уже в то время и который любой мог освоить и сам. Все остальные элементы системы Норбекова не более оригинальны. Пошлые шуточки на сцене, создающие непринужденность и живое общение - далеко не лучшего качества. Кашпировский - одно, Чумак - другое, Норбеков - далеко не третье. И все совершали чудеса помощи жаждущим. Вот только Кашпировский оказался слишком резв в воздействиях, а Чумак слишком глуп.

Затем он предложил упражнения для позвоночника:

От этого зависят зрение, слух и половые органы. Они у вас изнежены, совсем не тренированы...

Вот, оказывается, к чему причастен позвоночник! К нетренированным половым органам, слуху и зрению.

Я представила, как из того, что делает Норбеков, можно создать стройную систему и в будущем обучать ей сотни, а может, даже и тысячи разных людей, получая стабильные результаты в излечении различных заболеваний. Какой потенциал содержится в этих необычных методах и приемах, и какую реальную работу нужно было для этого проделать.

Только что Фотина говорила о простых приемах, похожих на старую производственную гимнастику и вот вдруг "необычные методы и приемы". Конечно же это - в контексте размышления о будущей раздутой рекламой системе.

Сегодня мышление с позитивными истинными образами лежит в основе моей системы ЛОРА.

Пока философы спорят о том, что такое истина, Фотина пристроила звонкое словечко в формулировку своей системы:) безусловно, не задумываясь особенно над истинным смыслом получившегося:)

И опять-таки, ничего нового нет в этом. В разных формах подобный подход практиковался от практики омоложения при общении с девственницами, что более радикально:) до специфических медитаций. Это - одна из тех систем, что каждый мог бы выбрать себе сам.

Наблюдая этот эксперимент, я поняла, что природа убирает то,

что не используется. Грубо говоря если организм не функционирует, он не нужен.

А вот это - верное и особенно ценное наблюдение! То, что многие недооценивают, когда думают об оздоровительных системах. Но понимают часто превратно:

Включается какой-то механизм на самоуничтожение.

Нет такого специального механизма, а есть эффект работы систем адаптации.

Ну, на что жалуемся?

Ой, доктор, здесь болит, и тут недомогание...

И пассивно ждете, когда доктор вас излечит. А внутри думаете: "Хорошо, если поможет, а скорее всего - нет". Часто от веры в эффективность помощи зависит выздоровление.

Вот оно - противоречие. С одной стороны система предполагает доверие человека к наставнику и, как бы, решение проблемы вопреки личным качествам и предрасположенностям, а с другой - сентенция о том, что люди пассивно ждут помощи вместо того, чтобы самим всерьез задумываться и учиться владеть собой. И тогда нужен не наставник, дающий советы вне зависимости от конкретных условий и личных особенностей, а развитие личного опыта оздоровления, разумно использующего всю накопленную человеческой культурой информацию, которая вполне сегодня доступна. Тем, кто на такое не способен не поможет наставник, если только постоянно не будет опекать от всех текущих невзгод.

Это была уже судьба, и я ощутила радость: у нас будет общее дело! А значит, у меня будет возможность быть с ним рядом.

Т.е. основа альянса - не общее дело, а желание близости.

Как часто мы делаем что-то в жизни, потому что мы должны, мы кому-то обещали или так принято правилами в обществе. Эта зависимость от людей, событий не дает нам возможности услышать тихий голос внутри. Именно он и дает нам всегда правильные советы.

Вот и с Норбековым было так же. Это был мой выбор. Я спросила себя искренне: "Чего я хочу?" И ответила на этот вопрос из самой глубины.

Оказывается, самое важное в судьбе - тихий голос изнутри. Это говорит уже умудренная своей системой Фотина. А как же сама система, гарантирующая правильность судьбы?

У Мирзакарима на занятиях по массажу не всегда все получалось. Совершенно естественно, что он не знал всех тонкостей функционирования женского организма. Некоторые женщины из зала жаловались: "У нас никак не получается", А он им говорил: "Вы - холодные".

Ну, что тут скажешь про такого наставника? :) Да и нужно ли?

Недавно во всех газетах мира писали о случае чудесного исцеления сына короля Саудовской Аравии. Вы наверняка об этом слышали?! От него отказались все светила медицины, профессора, академики! Тогда старые верные слуги шейха уговорили его попробовать лечить сына народными методами. С большим трудом получили визу в Ташкент, приехали и обратились к моему знаменитому на весь Восток учителю: "Достопочтенный, не можете ли вы помочь сыну нашего шейха?" - "Любой из моих учеников может вылечить его!" - ответил наставник. Так и случилось. Буквально за несколько дней сын шейха поднялся на ноги. При помощи этой же целительной системы, о которой я вам сейчас рассказываю. Счастливый отец сделал лекарю самый щедрый, по восточной традиции, подарок: снял с себя драгоценный халат и накинул на плечи лекаря. Такого же, как я, ну, может, помоложе, потому что мне Учитель уже передал всю полноту тайных знаний, веками известных только особо посвященным. Но я не жадный - я отдаю эти драгоценные знания вам!

Зал слушает Мирзакарима, как говорится "не дыша".

А вот мое дыхание участилось: "Вот это да! Это же ложь!" - возмущенно думаю я... Но, сдержав свой первый порыв негодования, я постаралась проанализировать: почему Мирза делает это? Чего он хочет?

Эту экзотическую историю Мирзакарим вычитал в газете "МК", которую недавно я же ему и показала. "Так вот как ты мою газету использовал!" - думала я, слушая эти "сказки". А собственно, для чего существуют сказки? "Сказка - ложь, да в ней намек! Добрым молодцам - урок!" Сейчас я прекрасно понимаю, что старался делать Мирзакарим: он создавал веру у слушателей в свое исцеление. И совсем неважно, как он это делал, главное - это результат.

Преступление и оправдание:) или любые средства хороши для достижения цели. Но лучше всего сразу бить массу методом Кашпировского! Подчинить и заставить быть счастливыми и здоровыми.

Но одно очевидно совершенно точно: без веры в свое собственное излечение и активной позиции в помощи целителю больной обречен на постепенное погружение в болезнь и уход из жизни.

Так что же нужно: бездумная и безусловная вера, или уверенность в своем опыте, позволяющая разумно планировать оздоровление? Доверие наставнику или своя голова на плечах? Думаю, у кого есть второе, тому не нужно первое, несмотря на "очевидность" Фотиной.

То, с чего начинал Мирзакарим Норбеков еще в Узбекистане, было больше похоже на концерты артиста оригинального жанра. У него была программа, построенная на его таланте гипнотизера.

Сегодня передовые ученые и врачи располагают достоверными знаниями о том, что материальным телом управляет психическое тело, а психическим - духовное. Это дает самый важный ключ.

Вот она и мистика, как всегда прикрывающаяся фразами о передовых ученых, но ненавидящая науку и никогда не использующая научный метод. Обыватель, читающий такую фразу должен составить мнение о передовых ученых. Это, конечно, не те, кто продвигает нейрофизиологию, а те, кто насаждает безусловную веру, типа Фотиной. Но такие "передовые" существовали во все века:)

Массаж подходил к своему пику - женщины "разогрелись", кое-кто начал сладостно стонать.

Методы ублажения клиентов так же не оригинальны даже в этом.

В самом начале у нас никакой стройной системы не было. Занятия состояли из небольших, не связанных между собой упражнений для улучшения зрения, позвоночника, гинекологический массаж. Мы увеличили длительность цикла до десяти дней.

Он хотел быть артистом. И сначала удивлял зрителей своим азиатским гипнозом на концертах. После памятного вопроса того человека Мирзакарим попробовал и решил лечить.

Но скептики могли возразить: да эти люди просто первый раз за сто лет гимнастику сделали! Понаклонялись вправо-влево - вот вам и пульс! И нам нечем было документально подтвердить наши результаты.

Наши сотрудники разговаривали с каждым желающим записаться. Тестировали на внушаемость, на наличие различных заболеваний. Не брали с тяжелыми психическими заболеваниями, с онкологией в слишком запущенной стадии. Определяли, как в армию, - "годен - не годен". Отбор был очень строгим, хотя мы знали, что улучшения в разной степени могут быть у любого, но не каждый может выдержать условия занятий в огромном зале Дома культуры.

Полный профанизм Норбекова в медицине и вообще в представления о регуляции организма можно получить прочитав главу ПЕРВЫЙ БЛИН комом. И это автор супероздоравливающих методик! :)

К сожалению, Мирзакарим очень не собран, любит говорить о себе, ему ужасно нравится производить впечатление на людей. Он так часто увлекался подобными разговорами, что наши слушатели не успевали освоить все необходимые упражнения.

Но бывали ситуации потруднее:

А теперь улыбайтесь!

Мне не хочется улыбаться!

Мирзакарим пристал к слушателю и давил на него. Мне пришлось разрядить обстановку нашей дежурной шуткой.

В государственных же медучреждениях катастрофически не хватало врачей и медикаментов. Но, как говорится: "Нет худа без добра!" Это был период растущей популярности нетрадиционных и народных методов лечения. Чумак "заряжал" все что угодно, а Кашпировский с голубого экрана "давал установки" для всей страны.

О том какие методы использовал Норбеков для своей популяризации, можно прочитать в главе "Жил ДА БЫЛ один КОРОЛЬ"

Так, вслед за его "профессорским дипломом" он купил целую связку "собачьих регалий", как он сам их называл - коммерческих дипломов. Так он стал: Академиком (просто "академиком Норбековым"), Доктором чего-то в чем-то. И уже не хватало места на его визитке, чтобы все это прописать и изобразить. И особенно мне было больно читать о его заслугах как академика, что он "автор десятков публикаций в газетах и журналах".

Свою любовь он проявлял необычно, немного ребячливо. Например, обгонит меня при выходе из гостиницы и спрячется за дверью. Я выхожу, а он вдруг как выскочит с громким криком: "Гав!" Я вздрагиваю от неожиданности: "Ах!" А он хохочет. Однажды я даже всерьез испугалась. Инстинктивно вскрикнула. И тогда его веселью просто не было предела!

Однажды мне сказали: "Ларис, твой Мирзакарим совсем с ума сошел! Громко со сцены в зал говорит: "Вот зубы новые выросли"". Мол, он по своей системе работает, и такой эффект!

Это - про новые вставные зубы...

Один веселый паренек в анкете написал: "Если бы в школе были такие учителя, как вы, то все были бы отличниками".

Да, это - печальная правда нашей действительности.

После цикла ко многим детям вернулось чудо слуха.

Если это действительно так, то остается подумать, что так мало нужно, чтобы помочь людям, но и этого, практически, нет, а есть только сеансы авантюристов вроде альянса: один - полное невежество, но гипнотизер, другая апеллирует к безусловной вере в целителя и базируется на мистических представлениях. Даже кот Базилио и лиса Алиса могли бы приносить пользу своей незатейливой житейской "мудростью" в вакууме нашего общества. Дети в школах были бы довольны.

Спору нет, от всего есть польза и нет худа без добра, но сколь трагичен оказывается такой путь "развития медицины" писал Верисаев. Опыты на людях в концлагерях тоже сослужили пользу науке...

О том, как Норбеков убил главаря "братков" своим "лечением" - в Авось ПРОНЕСЕТ. Что называется - система в действии. Братка не жалко. Но и дело не в этом.

Вот интеллектуальные потребности Норбекова:

У мужчин есть три недостатка: пьет, курит, гуляет. Но, оказывается, есть еще один - игра...

В самом начале игровые автоматы были для Мирзакарима лишь простым увлечением. Тогда игра была способом переключиться - разгрузкой после рабочего дня. А затем на моих глазах превратилась у него в зависимость, в наркотик, который требуется принимать постоянно...

Страсть есть страсть. Она заставляла Мирзакарима влетать в квартиру с горящими глазами:

Мне нужны деньги. Я проигрался. В залог оставил часы. Мне их вернут, когда принесу деньги.

Сейчас я вам покажу пример ясновидения, - интригующе начал Мирзакарим. Зал заметно оживляется. - Кто хочет стать объектом эксперимента, прошу на сцену.

Желающих - хоть отбавляй, так и рвутся попробовать. Мирзакарим выбирает из них одну девушку в красном.

Хотите, узнаю, как ее зовут?

Все дружно кивают головами. Называя имя, он попадает в десятку - девушка удивленно улыбается.

А сейчас я скажу вам, какое у нее заболевание. У тебя болит... позвоночник!

Она подтверждает. Потом Мирза называет диагноз, и в каком году поставлен. Она снова кивает, и зал восторженно замирает.

Отец у тебя... - он задумывается, - ...военный!

Да. - И зал откликается бурными аплодисментами.

Тихо! А сейчас - чтение мыслей на расстоянии.

Он задает девушке вопрос. А она записывает ответ на листочке бумаги. Затем следующий вопрос: замужем - не замужем, есть дети или нет, что она любит и не любит. Простые вопросы. Мирзакарим называет ответы, а затем девушка открывает записку и зачитывает. Все ответы - в яблочко. Он все назвал правильно. Грохот аплодисментов. Значит, это возможно! Человек может даже такое! На сцене стоял явно необыкновенный человек, и все завороженно смотрели на него.

На следующий день я паковала вещи в гостинице. Мой взгляд упал вниз - на полу бумажка. Поднимаю, разворачиваю и... что я вижу! Там его рукой написаны все вопросы и ответы. Все было заранее заготовлено.

После нашего разрыва Мирзакарим не скупился на приобретение различных званий и дипломов. В 1996 году он там же купил дипломы доктора педагогики, доктора философии в медицине, академика.

Сейчас он из всех своих званий "скромно" оставил одно - академик.

Меня часто спрашивают: "Какой академии он академик? Мы просмотрели все списки всех академий, его нигде нет!И не может быть!

Насколько известно, за семь лет учебы Мирзакарим закончил три курса в Институте хлопководства в Ташкенте. И бросил официальное образование, с его слов, по требованию учителя.

В первой заметке о нем в 1991 году корреспондент "КП" написал: "...В одном из кишлаков Мирзакарим наткнулся на полуграмотного лекаря. Старик ему сказал, что нужно поверить, что вылечишься..." Позже, этот старик в книге "Опыт дурака..." "получил прекрасное образование" в Англии:

"Сеид Мухаммед Хасан... родился в Узбекистане, еще ребенком оказался с родителями-дипломатами в Англии. Там получил прекрасное образование. Сделал карьеру... Серьезно увлекся восточной философией... Он был выдающейся личностью..." - поразительно похоже на биографию Шри Ауробиндо. Мирзакарим постепенно создавал легенду о себе и своем прошлом. Но было так, что вчера он говорил одно, а сегодня - другое. Я видела эти нестыковки и указывала на них. Его это страшно раздражало: "А кто будет проверять? Попробуй доказать, что это не так!"

Его любимым жанром была фантастика, в основном американская. Тогда были популярны сборники "Монстры Вселенной". С завидным прилежанием изучал книги Идрис Шаха "Суфизм", "Мыслители Востока". Мирза любил читать их ночами напролет, беспрерывно куря, что-то подчеркивая и загибая страницы.

Эти книги остались у меня. Как-то на досуге я стала их перелистывать и узнала для себя много нового. Выделенные там фломастером фразы Мирза использовал на наших занятиях.

И вместо приветствия он с гневом выпалил:

Что вы тут без меня вытворяете? Я больше терпеть этого не буду. Я все знаю.

Вы думаете, если я уехал, то ничего не знаю? - Он сорвался на крик. - Мои люди все видят. Когда меня нет - еще лучше видят!

Все его поведение и слова казались абсурдными. Я видела, что он был не в себе. Меня уже так не пугали моменты, когда Норбеков не контролировал себя. Во мне закипела обида от несправедливости. Было понятно, что он искал вокруг виноватых, вернее, "козлов отпущения", при малейшей проблеме. Хотелось просто закрыть глаза и, снова открыв, увидеть другую сцену, мирную и радостную. Жаль, что никуда от реальности не спрячешься.

Чем больше я старалась и успешнее развивала наше дело, тем больше я его раздражала.

Вот тут бы применить свою хваленую систему к самому себе:)

Про то, насколько его его психика ущербна и явно не обременена светлыми идеями его знаменитой системы, можно судить из главы ДЕРЖИ МЕНЯ СОЛОМИНКА...

Марина Серебрякова. В то время он сделал ее своим доверенным лицом. Позже она помогала ему писать книгу "Опыт дурака, или Ключ к прозрению", так же как это делала я с нашей первой книгой "Верни Здоровье и Молодость"...

Даже книги писаны не им...

Позже стало понятно, что у Норбекова была своя четкая цель: сделать свой бизнес и быть хозяином этого дела.

Глаза Мирзы налились кровью. Лицо покраснело, жилки на шее набухли и пульсировали. Внутри его словно клокотал вулкан, вот-вот готовый вырваться лавой наружу и залить огнем все вокруг.

Портрет праведного наставника:)

Мирзакарим режет крест-накрест нашу кожаную офисную мебель ножом для бумаг. Все, кто был там, замерли. А он двигается по офису, вспарывая каждое кресло, диван, неумолимо приближаясь ко мне. Все ближе и ближе... Я застыла в ступоре за директорским столом и держалась за больное место.

Мне настойчиво предлагали ответить решительными действиями: - Подавай на него в суд, не будь дурой, и он получит срок... Это уже признак пограничного состояния - позволять себе такие выходки... Человек с нормальной психикой такого никогда не сделает... Этот человек нездоров, может быть, даже психически...

Ну, а как же сами целители исцеляются? Да положено ли им болеть, раз умеют управлять своей судьбой?

я заметила, что без всяких видимых причин стала намного хуже себя чувствовать: как разряженный аккумулятор - ни на что не было сил. Труднее стало проводить занятия. Все вроде бы в порядке, как всегда, все стараются, работают, а результаты - не те. Начинает твориться что-то непонятное.

Позже Анастасия поделилась со мной своим первым впечатлением:

Я не думала, что смогу тебе помочь. У тебя были абсолютно пустые глаза. Ты меня слушала и не слышала. Улучшение в таких случаях не наступает очень долго. Тебе было сделано "на смерть". Так я выяснила, что на меня навели "порчу".

Ей пришлось приложить все свои способности, чтобы вытащить меня с "того света". И молитвами отчитывала, и "отливала" разными способами, помногу раз. Только спустя год я почувствовала необыкновенное облегчение, как будто меня освободили от тяжкого груза. Невероятно! Я и раньше слышала, но трудно было поверить, что такими способами можно поднять человека на ноги. Прямо чудеса, да и только.

Анастасия, что же ты такое делаешь со мной?

Это - русская народная магия. Магия - это то, что человек может. "Маг" произошло от старинного слова "могет", - объясняла Анастасия.

Недавно я попала на удивительную встречу с потрясающими людьми из Питера - Виталием Юрьевичем и Татьяной Серафимовной Тихоплавами.

Тихоплавы - это не просто искренне верящие проповедники. Это - сознательно лгущие мошенники. Вот образец их творчества: Жизнь напрокат а вот, что можно сказать про это творчество: Физика веры Тихоплавов

Фотина, судя по ее книге, искренне верит столь поверхностному вранью, рассчитанному на самое примитивное восприятие, что говорит о том насколько она не проницательный человек...

Я вхожу в зал, полный народа... А там - Мирзакарим! Он страшен: небритый, неумытый, глаза - пустые. Мое первое впечатление: он выглядит, как зомби. Он "работает", проводит гинекологический массаж. Но не ходит, как обычно, между рядами, а прыгает по спинкам кресел: босиком и в одних шортах, безобразно засаленных и грязных. - Это не мой муж... Мой муж не такой... - слова едва слетают с моих губ, парализованных удивлением и шоком.

Тут Мирзакарим меня заметил, дико взглянул, смутился, оскалился и начал подавать мне знаки - выйди! не мешай!

Известно, что цивилизации Гипербореев и Атлантов могли управлять событиями и стали бессмертными...

Программа жизни человека, или судьба (многие из нас теперь, не задумываясь, употребляют слово "карма"), записывается в нас на электронном уровне. Она, как компьютерная программа, закладывается в нас при рождении и воспитании...

Состояние любви - это такое состояние, в котором человек способен очень тонко чувствовать происходящее, его восприятие находится на электронном уровне. Я назвала это состояние ЛОРой. Любовь Освящает Разум. Почему Любовь освящает разум? Да потому, что именно в разуме записаны все наши программы поведения.

У тех, чьей настольной книгой является "научная" библия Тихоплавов, никакая любовь не доберется до разума...

Система Норбекова

Врачевание всегда очень привлекало всякого рода мошенников. Мошенник говорит тебе так:

Ты платишь мне деньги, проходишь у меня курс лечения, а я тебе гарантирую, что твое зрение полностью восстановится.

При этом он держится абсолютно уверенно, сумму называет умеренную, и ты поневоле начинаешь надеяться: может быть, он и не мошенник? Может, действительно вылечит?

А Вы меня не обманываете, уважаемый господин целитель? - спрашиваешь ты для очистки совести. - Вы в своей жизни вылечили хотя бы одного человека?

Обижаешь, - отвечает мошенник. - Я вернул здоровье тысячам и тысячам людей! Спроси любого - всякий тебе подтвердит. Впрочем, если ты мне не веришь, я никого насильно не задерживаю - можешь ко мне больше не приходить.

Ну что ж, по рукам! Деньги заплачены. Курс лечения пройден. Результат - нулевой!

А Вы всё-таки меня обманули, господин целитель, - говоришь ты.

Лет десять тому назад побывал я на курсах у Норбекова во Дворце культуры в Текстильщиках (Москва). Много всяких "чудес" и "чудотворцев" перевидал я на своем веку, но эти курсы произвели на меня особенно ошеломляющее впечатление. Представьте себе: человек узбекской национальности выходит на сцену и на корявом русском языке (но с подлинно восточным красноречием) принимается открыто и нагло бросать отвратительнейшие оскорбления в зрительный зал. Его речь длится, ни много ни мало, четыре часа с небольшими перерывами. Но это - еще не чудо. Чудо заключается в том, как на оскорбления реагирует аудитория - несколько сот человек, в основном, женщины пожилого возраста.

Вы жалкие хроники-неудачники! - вещает "доктор" Норбеков.

Да-да, неудачники, - кивает головой аудитория.

Вы старые коровы, жирные индюки, безвольные куски разлагающегося мяса, - не унимается доктор Норбеков.

Правильно-правильно, именно так, - соглашается аудитория.

Впрочем, одними только словесными поношениями дело не ограничивается. Время от времени доктор Норбеков дает приказ: "Встать! Руки вверх!" Ассистенты старательно обходят зрительный зал и убеждаются, что все приняли особую позу с вытянутыми вверх руками и повернутыми вниз большими пальцами. Смысл этой позы в том, что она очень неудобна и причиняет нешуточную физическую боль. Меж тем, доктор Норбеков продолжает глумиться:

Ну что? Трудно? Больно? Хочется руки опустить? Я так и знал, что вы слабаки! Стойте так! Без моей команды рук не опускать!

Никогда не забуду те чувства, которые я испытал тогда, стоя с поднятыми руками. Мне было невыносимо стыдно, что я оказался в одной компании с теми, кто так легко позволяет над собой издеваться. Во мне боролись два сильных желания.

Одно, более эмоциональное, говорило:

Не позорься больше! Немедленно уходи отсюда!

Другое, более рассудительное, отвечало:

Э-э, нет! Уходить тебе надо было сразу, после первых же слов этого мерзавца. А теперь уже поздно. Теперь получится так, что оскорбления-то ты все скушал, а про восстановление зрения так ничего и не узнал. Оставайся уж и терпи, пока не выяснишь, в чем суть этого пресловутого Норбековского метода!

В конце первого дня занятий я подошел к главной ассистентке, доктору Фокиной, и поинтересовался у нее, предусматривает ли метод Норбекова какие-либо специальные упражнения для глаз, или же оскорбления - это и есть весь метод. Доктор Фокина посоветовала мне успокоиться и ответила, что Норбеков - человек увлеченный, страстный, поэтому сегодня времени на работу над зрением не осталось, но завтрашний день будет посвящен именно зрению.

И, действительно, на следующий день к уже знакомым издевательствам добавилось кое-что новенькое.

А теперь встаньте все те, кто пришел сюда работать над зрением, - командует доктор Норбеков.

Поднимается примерно полсотни человек, и я среди них.

Я сейчас буду считать до двадцати, - продолжает доктор Норбеков, - а вы за это время должны улучшить свое зрение. Как только вы почувствуете, что стали видеть лучше, сразу садитесь. На счет "двадцать" все должны уже сидеть!

А ты почему не сел? - спрашивает доктор Норбеков.

Потому что зрение у меня не улучшилось, - отвечаю я.

Во! Посмотрите все на него! - торжествует доктор Норбеков. - О чем я вам говорил? Это как раз типичный умник, у кого в голове всего одна извилина.

Если Норбековскую методику работы с учениками законспектировать в несколько строчек, то получится примерно следующее:

А ну, вы, дохлые очкарики, ослы безмозглые, быстренько начинайте себя любить, немедленно становитесь Человеками с большой буквы! И имейте в виду: если вы не будете себя любить, если не станете здоровыми по первому моему приказу, то я так над вами поиздеваюсь, так осрамлю, что вы пожалеете, что на свет родились.

Это не что иное, как агрессивное массовое кодирование, побуждающее слушателей - не выздоравливать, нет! - но делать публичные заявления о том, что им якобы стало лучше. (Дьявольская азница!)

В последнее время у академика появилось много последователей - преподавателей его "системы", - которые действуют не так грубо. Общая схема мошенничества по Норбекову такова.

Приходите на наши курсы, мы научим вас быть здоровыми!

Я плачу деньги и прихожу. На курсах я подвергаюсь мощной психологической обработке. Если я хорошо внушаем, у меня появляется вера в выздоровление. Я совершенно счастлив и не замечаю, что мне подсунули вовсе не то, что обещали.

Если же я плохо внушаем и начинаю выставлять претензии, то мне говорят:

Родной мой, ну о чем ты говоришь? Ведь ты же сам не веришь, что можешь выздороветь!

Одна из стандартных техник порабощения такова. Меня просят вспомнить что-то очень хорошее из своей жизни, например, какой-нибудь эпизод, когда я был особенно счастлив. Или, как вариант, представить себе, какие замечательные времена настанут, когда я буду абсолютно здоров и все мои самые сокровенные мечты осуществятся. При этом я не должен ничего говорить, а только интенсивно переживать приходящие чувства. Психологи называют это вызовом ресурсного состояния. У Норбекова это называется "Октава". Подвох заключается в том, что я проделываю подобное "упражнение" в присутствии новоявленного "благодетеля", и его образ автоматически впечатывается в самые любимые, самые драгоценные уголки моей памяти. Отныне я уже не мыслю своего счастья отдельно от него. По этой причине, когда кто-то пытается разоблачить мошенника, именно одураченные им люди первыми яростно встают на его защиту. Разочарование в кумире равносильно тяжелому душевному кризису.

Уважаемый г-н Норбеков повесил лапшу десяткам легковерных, при этом утверждая, что он, чуть ли наместник Бога (его наставников) на земле.

Его утверждения, что источник его знаний и тренировок находиться в Узбекистане (или в другой азиатской республики, бывшего СССР) чистая ложь. Это можно легко доказать. Мы этого не делаем, по той простой причине, что не желаем опускаться до уровня ему подобных. И кроме того сравниться с краснобайством его " ассистентов" очень не просто. Послушайте, как он выражает свои мысли на русском! Позор и страх.

Его пленки, которые он продает по всем углам по качеству не стоят ломанного гроша, ибо понять о чем там мычат невозможно

То что легковеры кинулись, как голодная свора на"его теорию" понятна – он очень выразительно и убедительно обещает загробную жизнь и загробное благополучие. А мы мудаки верим!

А во что верить? Он так занят собой, что пробиться к нему невозможно, а на письма не отвечает, даже его ассистенты превратились в привелигерованную кагорту и говорят не с каждым!

Aнacтacия (из форума):

Норбекова я часто упоминала не ради наездов, а для того, чтобы дать понять людям, откуда берётся агрессия. Но тут тоже не всё так просто. На всё воля Божья и если человек выбирает себе такой путь, то кто же ему может воспрепятствовать, если сам Господь дал нам свободу и право выбора. Другое дело, что от такого выбора будут страдать другие. Мне, откровенно говоря, бывает жалко людей наивных и слабохарактерных, которые легко попадают под дурное влияние. Но если человек изначально злой и склонен по своей природе к тому, чтобы сознательно выбирать зло, то таких мне не жаль совсем. Жаль только тех, которые от них страдают и бывает желание их защитить, оградить. Мои друзья попали в секту Норбекова, а началось всё с оздоровительных курсов. И с этим ничего не поделаешь, пока они сами не поймут. Правда, о них я совсем не могу сказать, что они злые люди. Просто у каждого свой путь и кому-то надо пройти через это, кому-то через что-то другое...

У меня родители этим увлекались год, причём с таким пылом, что я уже испугалась, что они попали в секту какую-то и доходило даже до ссоры с ними, потому что в начале они мне по телефону проповедовали. Сейчас забыли совершенно о Норбекове и его последователях, и в основном потому что никакого толку не было, а им постоянно звонили и чересчур настойчиво зазывали ещё заплатить один курс, и ещё один.... А как верили и старались...

У меня есть 3 его книги (родители пытались приобщить) - очень непрофессионально и эмоционально написано, набрано из разных источников в том числе и из йоги, везде жирный шрифт не к месту и Заглавные Буквы.

А вообще я смотрю в России после перестройки то один гуру, то другой, то стаями:cool2: . Социологи наверно имеют этому объяснение. Но если вам нравится, то ради бога на здоровье... физические упражнения не повредят.

У меня негатив. Занималась в московском институте Норбекова в июне и сентябре 2003 года. В результате попала в психушку, теперь живу на таблетках. Писала уже здесь у Лотоса http://ariom.ru/forum/t3026.html и у Леви http://levi.ru/

Хочу выложить тут письма Михаила Шишмарёва и ответ ему М.С.Норбекова. Взяла из гостевой книги Антинорбекова. Мне они очень помогли разобраться в ситуации, может и ещё кому-нибудь помогут.

Чеви, а чего ты ожидала от посещения семинара Норбекова? Хотела ли ты измениться?

Даже не думала об этом, шла лечить близорукость: по книге "Опыт дурака" у меня что-то такое получалось. Почему-то практика оказалась совсем не похожа на книгу, разница как между любовью и изнасилованием, извините за грубость.

А близорукость-то вылечила хоть?

Нет. Что, пожалуй, самое обидное. Была бы с глазами - сидела бы со своей шизой и не вякала: вроде как расплатилась. На первых занятиях было заметное улучшение, по ощущениям диоптрии на две-три, потом всё пропало. Из хорошего - год потом не простужалась совсем, до этого болела стабильно раз в месяц.

За 10 дней шизофрения не разовьется, могут быть предпосылки из раннего. Технику безопасности они дают. Может, система не подходила Вам.

Gejscha, спасибо, порадовали: на моих занятиях о технике безопасности не говорили. Если вы ещё напишите, что они отказались от идеи сверхчеловечества - впаду в нирвану, хоть и не поверю. PS Курс вела Маргарита Каширина. Я не ушла с занятий, потому что пошёл бред, что я должна им помочь

Норбековщина - сильнейший наркотик, с которого слезть практически невозможно.

А это - начало обсуждения Норбекова на нашем форуме:

С 2001 года я занимался по системе Норбекова. Получил отличные результаты. Его гимнастика и медитативные упражнения оказались очень и очень полезными. До сих пор я иногда их использую. Ничего таинственного в них нет - это простые и эффективные упражнения на концентрацию внимания в определенных точках тела, в которых вызываются три типа ощущений: тепло, холод и покалывание. Плюс гимнастика. Все это работает, как заявлено...

Памятуя о своем позитивном опыте 2001 года, в 2004 году я отправился на норбековскую "Мастерскую успеха" - это очень дорогой курс (1500 долларов), который ведет лично Норбеков. Собственно, я пошел туда исключительно ради того, чтобы посмотреть и послушать самого Мирзакарима. Просто было интересно. Вот тут и прозвенел первый "звоночек"...

Все дело в том, что по определенной невербальной информации можно достаточно точно сказать - говорить правду человек или лжет. Особенно после некоторой тренировки и обязательного учета контекста разговора. Я в свое время довольно долго тренировался на эту тему и сейчас практически без ошибок распознаю правду и ложь. Так вот на "мастерской" я был неприятно поражен: Норбеков лгал. Причем вся ложь касалась исключительно его личных заслуг, достижений и материального положения. А также заслуг и достижений его учеников. Все остальное было нормально: упражнения работали, в целом было довольно интересно, но я напрягся...

Тогда я решил не делать поспешных выводов. Подумал, что каждый может ошибаться, в том числе и я, особенно в таких вещах, как чтение невербальной информации. Однако, неприятный осадок остался. Дальше "звоночки" начали раздаваться со всех сторон: я довольно много общался в норбековской тусовке, и у меня все больше стало появляться вопросов. Проблема была одна и та же: люди говорили одно, а я видел совсем другое. Тренинги вели люди, которые были очень далеки от понятия "здоровый человек". Причем многие их проблемы были настолько очевидны, что не заметить всего этого мог только слепой (и проблемы эти элементарно решаются - было бы желание)... Рассуждения о духовности отдавали дешевой бульварной литературой и брошюрами типа "Как стать экстрассенсом". Постоянно звучали нелепые обобщения типа "все бабы - дуры" или "все психологи - несчастные люди". Короче, в конце-концов, я не выдержал и расстался со всеми этими людьми.

Однако, история на этом не закончилась. На "мастерской" я получил некоторое количество рекомендаций по успешному ведению бизнеса. Собственно, 1500 баксов Норбеков брал именно за это. Как прилежный ученик, я начал применять все полученные знания на практике. И вот тут меня ждало полное разочарование - результаты оказались прямо противоположными ожидаемым. Пришлось по ходу дела вносить корректировки, менять стиль поведения и т.д. И только после сложных метаморфоз я получил нужный результат. Но не благодаря советам Норбекова, а вопреки им. То есть, эмпирически я вывел правило: послушай Норбекова как вести бизнес - и сделай все наоборот Получишь хороший результат...

И последней штрихом в этой истории оказалась книга Ларисы Фотиной "Мой муж Норбеков или как родилась Лора".

Там я нашел полное подтверждение всем своим наблюдениям. Норбеков действительно лгал. Причем нагло и беззастенчиво... Я не ошибся.

Вот такая грустная история. Хотя, еще раз подчеркну - оздоровительная система Норбекова действительно дает хорошие результаты. В этом я имел возможность убедиться на практике.

Есть люди, которые утверждают, что им помогли курсы Норбекова. Есть люди, совершенно с теми же проблемами, которые утверждают, что им помогли курсы мошенника Бронникова или магия мошенника Грабового , и те, кому помогли сеансы вообще малоизвестной ведьмы или просто колдовство цыганки. Им и в самом деле это помогло. Они сделали хоть что-то, чтобы вывести себя из тяжелого состояния, и этого оказалось достаточно. Не важно в чем именно заключался эффект: в вере (эффект плацебо) или каких-то упражнениях, изменивших равновесие систем организма, важно, что есть множество случаев, когда сам человек, если он этого захочет и займется собой, может повлиять на свое состояние, и результат возникнет не по причине уникальности используемого метода или особой силе целителя.

Так зачем идти к мошенникам, берущим большие деньги? Лучше уж - к цыганке: гораздо дешевле обойдется! Ведь, по сути, Норбеков не больший специалист в глазных болезнях, чем цыганка (это скажет вам любой профессионал-офтальмолог)! Он никакой специалист и во всех других вещах кроме сценического искусства и организации доверчивых масс.

А еще лучше самому попробовать разобраться в происходящем в себе, самому применить какую-либо из множества описанных методик оздоровления, тренингов, медитаций и т.п. чтобы хоть как-то изменить существующее. В очень многих случаях, вне зависимости от конкретного выбора, будет положительный эффект. А если подойти еще серьезнее, то и эффект будет определеннее. Он может оказаться намного больше, чем даже эффект, полученный при "традиционном лечении". Только не нужно самому "лечить" тяжелые острые заболевания или идти с этим к цыганке или Норбекову. Вы можете напрасно потерять время и умереть.

Но даже в тех случаях, когда "лечение" помогает, зачем вам кроме собственно оздоровительных процедур еще и религизно-секстантские внушения, в результате которых вы ходите не на оздоровительные процедуры,а на курсы веры в Учителя Норбекова? Методы и признаки у всех этих "учителей" очень узнаваемы, так, что легко становится ясно с кем имеешь дело с самого начала. Они все друг на друга похожи и повадками и формами деятельности и побуждениями. Вот только эти признаки стоит суметь разглядеть до того как попал в плен веры.

Мирзакарим Норбеков - человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, Норбеков также разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.

Упражнение для улучшения зрения № 1

Голову держите ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведите вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

Упражнение для улучшения зрения № 2

Сохраняя ровное положение головы, посмотрите вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.

Упражнение для улучшения зрения № 3

Отведите взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.
Отведите взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.

Упражнение для улучшения зрения № 4 - «Бабочка»

При выполнении упражнения уделите особое внимание неподвижности головы, вращай только глазами. Следите за тем, чтобы глазные мышцы не перенапрягались и старайся получить рисунок наибольшего размера в пределах лица.

Последовательность движений глазами: левый нижний угол - правый верхний угол - правый нижний угол - левый верхний угол.
Далее повторите упражнение в обратном порядке: правый нижний угол - левый верхний угол - левый нижний угол - правый верхний угол.

После чего расслабьте глаза и веки, легко и быстро поморгайте.

Упражнение для улучшения зрения № 5 - «Восьмерка»

Рекомендации по выполнению данного упражнения аналогичны «Бабочке». Проведите глазами по траектории, напоминающей перевернутую цифру 8 или знак бесконечности как можно большего размера, но в пределах лица. Попеременно движение должно быть в одну сторону, затем в другую. В конце упражнения также нужно легко поморгать.

Упражнение для улучшения зрения № 6

Это упражнение для косых мышц глазного яблока, которое способствует развитию бокового зрения и рекомендовано при близорукости.

Упражнение необходимо выполнять в тихой обстановке, чтобы ничто не отвлекало и не пугало.

Скосите глаза на кончик носа. Можно поставить перед собой палец руки и пристально, без отрыва смотреть на него, медленно приближая палец к кончику носа. После чего взгляните расслабленно перед собой, зафиксируй боковые предметы, но не двигайте глазами!

Проделайте упражнение для глаз 7–8 раз в каждом направлении.

Следите за плавностью перехода от одной точки к другой, чередуй упражнение с морганием. Следите за позитивным внутренним настроем.

Упражнение для улучшения зрения № 7

Подведите указательные пальцы рук к кончику носа и зафиксируйте на них взгляд. Далее медленно начинайте разводить их горизонтально в стороны: правый глаз зафиксирован на указательном пальце правой руки, левый - на указательном пальце левой руке. Не старайтесь развести глаза в стороны - пользуйтесь только боковым зрением! Повторите это упражнение несколько раз, не забывая давать отдых глазам.

Упражнение для улучшения зрения № 8 – «Большой круг»

Сохраняя неподвижность головы, выполните круговые движения глазами: представьте пред собой огромный циферблат часов (лучше золотого цвета), затем медленно проведите глазами по часовой стрелке, потом против, фиксируя взгляд на каждой воображаемой цифре.

Старайтесь не срезать углы - круг должен получаться ровным. От одной тренировки к другой увеличивай размер круга. Повторите данное упражнение, подняв лицо к небу с открытыми глазами. После чего можно повторить два предыдущих упражнения, но с закрытыми глазами. Такой вариант способствует массажу хрусталика.

В этом видео можно наглядно ознакомиться со всеми вышеописанными упражнениями:

Испытайте на себе эту методику, чтобы выбросить свои очки навсегда.

Многие специалисты потратили не один год своей деятельности для разработок специальных программ упражнений, цель которых — укрепление и восстановление зрения.

Лучше предупредить болезнь, чем потом долгое время лечить ее медикаментозными препаратами, народными методами или при помощи оперативного вмешательства.

Сегодня офтальмологами используется множество методик, которые могут эффективно помочь повысить остроту зрения и избавиться от некоторых глазных заболеваний. Автором одной из методик по восстановлению зрения является Мирзакарим Норбеков.

Приступить к выполнению тех или иных упражнений можно только после консультации у офтальмолога. Какая именно методика окажется наиболее действенной в конкретной ситуации, сможет сказать только специалист.

Следует отметить, что подлинных фактов биографии Норбекова Мирзакарима Санакуловича известно не так много. Дата его рождения – 17 ноября 1957 года. Родился он в многодетной семье, проживающей в горном селении поблизости от Самарканда.

Армейские годы сделали его сильным, свою силу и уверенность он закалял при помощи каратэ .

Освоив навыки боя, Мирзакарим начинает преподавать, организовывает секции по каратэ, принимает участие в соревнованиях. Параллельно с этим активно пропагандирует среди советского населения здоровый и правильный образ жизни.

Знаковым моментом в биографии является знакомство с Ларисой Фотиной, кандидатом медицинских наук.

Именно она помогла Норбекову преобразовать комплекс разработанных упражнений в настоящую оздоровительную программу. Таким образом, родилась известная система оздоровления организма Мирзакарима Норбекова .

Несмотря на то, что многолетний труд над оздоровительной системой Фотиной и Норбекова закончен, под их совместным соавторством выходили книги.

Книга «Опыт дурака, или ключ к прозрению»

Книга Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков.» была опубликована в 2001 году. С тех пор ведутся споры, как пациентов, так и врачей, о пользе и эффективности, описанной в книге методике восстановления зрения.

Безусловно, чтобы составить собственное мнение о книге и предложенной системе, необходимо прочесть труд автора.

Что касается непосредственно методики, она основана на двух основных составляющих: физической и психологической.

Психологический аспект направлен на то, чтобы эмоциональный фон человека был наиболее благоприятным для дальнейших физических упражнений. С этой целью автор советует прибегнуть к аутотренингу. Физический аспект книги посвящен упражнениям.

Как полагает автор книги, для того чтобы лечение оказало наиболее действенный результат, необходимо не думать о себе, как о больном человеке, а мысленно видеть и представлять себя здоровым и счастливым. Такой настрой во многом определяет успех лечения в целом.

Большое внимание уделяет Норбеков отношению человека к окружающему миру — советует воспринимать его как родственную и близкую среду.

Что касается комплекса упражнений, их в методике семь и каждое воздействует на глаз максимально бережно и аккуратно. Выполняя упражнения, важно следить, чтобы мышцы глаза не испытывали чрезмерного напряжения и давления.

Правильная осанка и здоровый позвоночник – это основополагающая успеха, сам Норбеков использует в книге словосочетание «мышечный корсет» и советует применять комплексно разработанные упражнения для глаз, позвоночника и суставов.

Описание методики

В книге четко и пошагово описана методика, указаны ключевые моменты, даны советы по выполнению упражнений, концентрации внимания.

Упражнение №1

• Исходное положение головы ровное.
• Проследовать взглядом вверх, дойдя до крайней возможной точке, продолжить движение глазами, словно сквозь лоб.
• Направить взгляд вниз, затем мысленно продолжить движение глаз внутрь собственного горла.
• Вернуть взгляд в исходное положение.

Упражнение №2

• Положение головы не меняется – ровное.
• Взглядом проследовать мысленно через собственное левое ухо.
• Вернуться в исходное положение.
• Повторить аналогичное упражнение в правую сторону.

Таким образом, человек воздействует на энергетические центры , сосредоточенные на макушке головы и по внешним уголкам глаз, а через них на организм в целом. Канал на вершине головы издревле считается энергетическим, а боковые каналы связаны с печенью человека.

Упражнение №3 – «Бабочка»

Крайне важно в процессе выполнения упражнения не совершать движений головой. Двигаться должны только глаза.

Для того чтобы воздействие на мышцы глаз было наиболее мягким и щадящим, все геометрические фигуры должны быть максимально большого размера.

Последовательность первая. Глазами нужно нарисовать диагональ:

1. начинать с левого нижнего угла,
2. перемещаясь в верхний правый угол,
3. затем правый нижний и завершить диагональ в левом верхнем углу.

После следует повторить диагональ в обратной последовательности:

1. начинать упражнение с нижнего правого угла,
2. следуя в левый верхний угол,
3. затем левый нижний угол и завершить диагональ в правом верхнем углу.

Выполнив две диагонали, необходимо расслабить глазные мышцы: часто поморгать, не напрягая веки.

Примечание: во время физических нагрузок на глаза не нужно щуриться или каким-либо другим способом напрягать глаза. Все движения должны выполняться без усилий, легко.

Упражнение №4 – «Восьмерка»

Голова остается неподвижной. Глазами мысленно необходимо нарисовать знак бесконечности.

Размер фигуры должен быть максимально большим , но не более контуров лица. Направление выполнения упражнения чередовать. После выполнить расслабляющее упражнение – часто поморгать, как в упражнении «Бабочка».

Упражнение №5

Это упражнение позволяет укрепить мышцы глазного яблока, а именно — косые. Оно укрепляет боковое зрение и помогает при близорукости.

Для начала следует убедиться, что обстановка вокруг спокойная и нет отвлекающих предметов и шума.

Взгляд сконцентрировать на кончике носа. Медленно и спокойно перевести взгляд вперед. Попытаться рассмотреть предметы интерьера, расположенные по бокам, при этом глаза оставить неподвижными.

Затем упражнение необходимо выполнять в такой последовательности:

1. Концентрация взгляда на кончике носа, медленное движение глазами вперед, фиксация предметов по сторонам;
2. Зафиксировать взгляд на переносице, переместить вперед и в стороны;
3. Сконцентрировать взгляд на центральной точке между бровями, медленно переместить вперед и, не шевеля глазами, зафиксировать предметы по бокам.

Повторить упражнение необходимо восемь раз. Движения должны быть плавными , а настрой только положительный.

Упражнение №6

• Левый и правый указательные пальцы поднести к кончику носа.
• Взгляд сконцентрировать на пальцах.
• Затем не торопясь разводить пальцы в стороны по прямой горизонтальной линии.
• Каждый глаз следует за пальцем соответствующей руки. Для выполнения упражнения необходимо задействовать исключительно боковое зрение.

Упражнение следует повторить два-три раза, затем дать возможность глазам отдохнуть.

Упражнение №7 – «Большой круг»

Голова на протяжении всего упражнения сохраняет неподвижность.

• Перед глазами необходимо мысленно вообразить большой циферблат часов золотистого цвета.
• Взглядом обвести контур часов, при этом мысленно фиксируя каждую цифру.
• Выполнить движения в две противоположные стороны.

Контур круга должен получаться максимально ровным и постепенно увеличиваться в диаметре.

Затем упражнение можно повторить, сконцентрировав взгляд на небе.

Не следует менять последовательность упражнений, так как они выстроены в порядке возрастания их сложности.

Смотрите на видео запись гимнастики для глаз по Норбекову.